Beaucoup des conseils que nous recevons aujourd’hui pour être heureux ne sont pas nouveaux. Au lieu de cela, beaucoup de secrets du bonheur viennent de la sagesse ancienne. La sagesse qui semble appartenir dans les temps anciens, mais dont, fait intéressant, nous avons encore besoin parce que nous n’avons pas encore réussi à prendre tout ce qu’il essaie d’apprendre.
Lire aussi : La vraie leçon fascinante de « les trois apes de spectacle »
Nous révélerons trois secrets au bonheur de la sagesse ancienne qui sont importants pour commencer à exercer à partir d’aujourd’hui.
Contents
Apprenez ces secrets au bonheur de la sagesse ancienne
1. Il suffit de vérifier ce que vous pouvez contrôler et d’ignorer le reste
Combien de fois veut-on des choses qu’on ne peut pas avoir ? Lorsque nous sommes confrontés à un problème qui nous désespère ou à une préoccupation qui nous maintient sur la boucle, il est important de se demander s’il y a quoi que ce soit que nous pouvons faire à ce sujet.
LesStoïques ont dit : « Puis-je faire quelque chose pour régler mon problème ? Si je peux, je prendrai des mesures, sinon je l’accepterai. Mais nous ne faisons jamais les choses avec une telle sagesse. Nous courons de la même manière encore et encore, nous rendant épuisés, sapant notre estime de soi et nous rendant anxieux.
On ne peut pas toujours tout contrôler, parce qu’il y a des choses qui arrivent, et c’est bon. L’ accepter nous libère d’un lourd fardeau parce que parfois nous voulons assumer la responsabilité de choses que nous ne pouvons contrôler.
Découvrir : Sept remèdes naturels pour contrôler l’anxiété
Parfois, c’est le résultat de la peur, des incertitudes ou d’autres problèmes qui nous empêchent de lâcher prise. Il est temps d’accepter et de ne pas être aveuglé par ce que nous savons que nous ne pouvons pas contrôler. Les meilleures choses arrivent quand on apprend à lâcher.
2. Accepter et cesser de refuser
L’ acceptation est l’une des choses les plus difficiles dans la vie, car cela signifie parfois que nous devons cesser d’assumer le rôle de victime. Quand nous n’acceptons pas une maladie, une situation ou une période de notre vie où les choses ne vont pas si bien, nous commençons à nier ce qui se passe et nous nous rebellons contre elle.
La situation est aussi absurde que de voir pleuvoir, mais nier et se révolter contre cela. Avons-nous en quelque sorte bénéficié de cela ? Pouvons-nous changer la situation ? La réponse est un « non », et notre seule option est d’accepter ce qui se passe.
Nous ne sommes pas des victimes ; le monde n’est pas contre nous. Les choses arrivent. Acceptez ce que vous ne pouvez pas changer. Faire le contraire est selon lockquote>
3. Vous êtes responsable de votre propre vie
Le troisième secret de la sagesse ancienne est très important pour se débarrasser de la culpabilité. Après tout, nous avons tendance à endetter nos parents pour la façon dont ils nous ont élevés, mais maintenant nous sommes des adultes. Comme l’a dit Seneca : « Ce n’est pas en notre pouvoir de choisir nos parents, ils nous ont été donnés par hasard. Mais nous pouvons choisir le type d’enfant que nous voulons être. »
Regarder en arrière et regretter tout ce qui s’est passé ne nous aidera pas. C’est une façon de nous excuser de notre inaction face aux difficultés qui nous affectent dans le présent. Mais nous sommes maintenant adultes ; nous avons le pouvoir de passer à un chemin différent de celui de nos parents. Maintenant, nous sommes responsables de notre propre vie, personne d’autre.
Alors qu’est-ce que tu attends ?
Aujourd’hui, c’est le jour où vous allez cesser d’essayer de contrôler ce que vous ne pouvez rien faire, d’accepter les situations telles qu’elles sont et de commencer à prendre les rênes pour votre propre vie. Tu le fais avec ces secrets au bonheur.
Avant de partir, ne manquez pas : Vivez dans le présent, pas dans le passé
Photos : Christian Chloé
Donner de l’espace n’est pas de la lâcheté, c’est la sagesse
Tout le monde doit à la fois exiger et fournir de l’espace. Les espaces communs sont grands et nous permettent d’interagir avec les autres, mais tout le monde a besoin d’une place pour lui-même. . »
