Comme les jours froids débutent, la toux se révèle non invité. La cause la plus fréquente est la grippe et le rhume. Ces virus irritent les voies respiratoires supérieures et produisent du mucus qui doit sortir du corps d’une manière ou d’une autre — de cette façon, c’est de la toux. Ici, nous aimerions vous offrir quelques remèdes populaires contre la toux.
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Tousser est le système de défense du corps
Même si on en a marre de tousser, on est censés en être reconnaissants.
Pourquoi ? Parce que c’est une façon dont nos corps se nettoient.
Si votre toux est productive, vous ne devriez pas essayer de l’arrêter. Après tout, la toux est le moyen du corps de se débarrasser du mucus.
Quand il s’agit de recouiller, vous ressentez probablement une irritation et une sensation de chatouillement dans votre gorge. Vous devez toujours vous rappeler que c’est le mécanisme de nettoyage naturel de votre corps.
Cela ne signifie pas, cependant, que vous ne pouvez rien faire pour soulager ou apprivoiser la toux.
Tout d’abord, il est important de connaître la cause :
- Frapper si c’est la bronchite, le rhume, l’asthme ou la pneumonie.
- Il peut même être votre système immunitaire essayant de se débarrasser de la poussière, des produits chimiques, des irritants ou des microbes.
- Vous pouvez même tousser pour se débarrasser de quelque chose qui bloque votre gorge : nourriture, liquide, un morceau de quelque chose, etc.
Si votre toux tient pendant plus de deux semaines ou si vous toussez du sang, vous devriez immédiatement consulter un médecin.
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Certains remèdes maison efficaces contre la toux
Les remèdes populaires suivants contre la toux peuvent vous aider lorsque votre toux est persistante et causée par la grippe, le rhume ou l’irritation de la gorge.
1. Sirop de miel
Le miel adoucit la gorge et aide à éliminer les virus et les bactéries.
ingrédients
- Le jus de 1 citron
- 1 cuillère à soupe de miel
- 1 cuillère à soupe d’huile de noix de coco
Préparation
- Tout d’abord, pressez le citron et versez le jus dans un récipient.
- Ensuite, ajoutez le miel et l’huile de noix de coco.
- Bien mélanger et boire deux fois par jour.
2. Soupe à l’ail et au sucre
L’ ail est antiseptique et peut vous aider pendant les jours où la toux est atroce. En plus de cela, la recette est particulièrement adaptée à la grippe.
ingrédients
- 2 ½ tasses d’eau
- 2 gousses d’ail
- 3 cuillères à soupe de sucre
Préparation
- Peler l’ail et le broyer finement.
- Verser l’eau dans une casserole et réchauffer avec de l’ail et kbar température, vous pouvez en profiter.
- Répétez plusieurs fois par jour.
3. Aniste
Avec son goût distinctif, l’anis est un excellent traitement pour les maux de gorge et la toux.
ingrédients
- 2 cuillères à soupe de graines d’anis
- 2 ½ tasses d’eau
Préparation
- Broyer un peu les graines anis et mettre dans une casserole.
- Ajouter l’eau et porter à ébullition. Cuire pendant 15 minutes.
- Éteignez le feu et laissez reposer pendant cinq minutes.
- Filtrer avant de boire (et sucrer avec du miel si vous le souhaitez).
- Buvez trois fois par jour, aussi chaud que possible.
4. Fikonte
Lesfigues ont des avantages infinis et sont très utiles.
ingrédients
Préparation
- Épluchez d’abord la figue et sortez la viande de fruits.
- Mettez dans une casserole avec l’eau et faites cuire pendant dix minutes.
- Éteignez le feu et laissez reposer pendant cinq minutes.
- Filtrer et boire aussi chaud que possible. Nous vous recommandons de boire le thé le matin et le soir.
5. Soupe oignon
Tout comme l’ail, les oignons sont antiseptiques. Il agit contre le rhume, la grippe et la toux.
En plus de manger des oignons crus dans les salades, vous pouvez profiter d’une délicieuse soupe à l’oignon.
ingrédients
- 2 litres d’eau
- 1kg d’oignon
- 8 cuillères à soupe de miel
- 4 tasses de sucre
Préparation
- Tout d’abord, versez l’eau dans une cocotte et faites bouillir.
- Ensuite, épluchez l’oignon et coupez dans un style julienne classique.
- Ajouter l’oignon, le miel et le sucre à l’eau déjà bouillante.
- Après cela, cuire pendant 15 minutes, après quoi vous éteignez le feu.
- Laisser refroidir, filtrer et conserver dans un bocal en verre ou une bouteille avec un couvercle.
- Mangez jusqu’à trois cuillères à soupe par jour.
J’ai 6 ans. Cannelle et gingembre
Les deux ingrédients sont connus pour leur saveur et leur parfum distinctifs. Ici, nous allons les combiner avec des clous de girofle pour créer le thé parfait contre la toux.
ingrédients
- 2 ½ tasses d’eau
- 1 cuillère à soupe de gingembre râpé
- 1 cuillère à soupe de cannelle
- 1 cuillère à soupe de girofle
- 1 cuillère à soupe de miel
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Préparation
- D’ abord porter l’eau à ébullition
- Quand il bout, ajouter le gingembre, la cannelle et les clous de girofle.
- Puis laisser bouillir pendant 15 minutes et Rick le matin et le soir (jusqu’à deux tasses par jour).
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