Peu importe la forme ou la taille de vos seins, ils peuvent être l’un de vos attributs féminins les plus distingués et séduisants. Il peut être naturel qu’au fil du temps ils perdent leur fermeté, conduisant à des seins ragoûlés. Beaucoup de femmes, cependant, veulent reporter ce processus.
Par conséquent, d’innombrables produits, techniques et procédures chirurgicales ont émergé. Malheureusement, la plupart d’entre eux sont très chers.
Cependant, il y a beaucoup de conseils et de techniques naturelles qui peuvent vous aider à renforcer vos seins et à les garder fermes et toniques.
Aujourd’hui, nous voulons partager les huit meilleurs traitements pour les seins ragoûts.
Contents
1. Entraînement pour éviter les seins ragoûts
Travailler les muscles autour de votre buste est l’une des meilleures façons naturelles de garder le buste beau. Il existe de nombreuses procédures différentes conçues à cet effet, et nous partagerons trois exercices simples que vous pouvez essayer :
Push-ups
Faire des push-ups vous aidera à renforcer les muscles pendant le buste. Il aide à rendre les seins plus fermes et réduit l’excès de graisse dans les tissus environnants.
Voir aussi : Exercices faciaux pour un look jeune
Exercices avec haltère
Les exercices avec des poids à la main non seulement renforcent votre buste, mais empêchent également la peau rouilleuse autour des bras. Avec un dans chaque main, faites différents exercices pendant 5-10 minutes.
Un exemple est de tenir vos haltères devant vous avec vos coudes pliés. Étirez vos bras devant votre poitrine, puis revenez à la position de départ. Faites trois séries de 5-10 répétitions.
2. Maintenir une bonne posture
Les avantages d’avoir une bonne posture vont bien au-delà du simple fait d’éviter les dommages musculaires. Vos seins deviennent instantanément plus fermes et votre silhouette semble plus élégante.
3. Traitement de la glace
Le traitement glacé est un excellent moyen de tonifier la peau et de rendre les seins ragoûts plus fermes. Transformez la glace en tissu afin qu’elle n’entre pas en contact direct avec votre peau.
Massez soigneusement avec la glace sur les seins en mouvements circulaires et appliquez doucement la pression. Faites-le pendant cinq minutes chaque jour pour obtenir le meilleur résultat.
4. Massage à l’huile d’olive
L’ utilisation de l’huile d’olive non seulement tonifie votre peau, mais hydrate également et améliore la circulation dans les zones où elle est utilisée.
En l’utilisant régulièrement, renforcer les fibres musculaires et décomposer les vergetures.
5. Emballage naturel pour les seins
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Cet emballage avec des ingrédients entièrement naturels peut nourrir votre peau et prévenir les seins rouilleux à un âge précoce. Cependant, il est destiné uniquement comme un complément à l’exercice régulier et à un bon apport nutritionnel !
ingrédients
- 1 cuillère à soupe de yogourt naturel
- 1 cuillère à soupe d’une huile avec beaucoup de vitamine E
- 1 oeuf
Comment faites-vous ?
- Ajouter tous les ingrédients dans un bol et bien les mélanger avec une cuillère.
- Large cet emballage sur chaque poitrine avec un massage doux.
- Laisser reposer pendant 30 minutes avant de rincer à l’eau froide.
- Essayez d’utiliser l’emballage une fois par semaine.
J’
ai 6 ans. Choisissez le bon soutien-gorge
Il y a beaucoup de BHs différents qui ont été conçus pour aider vos seins, mais il est important que vous choisissiez la bonne taille et la bonne forme, et évitez les BHS trop serrés ou lâches.
Visitez cet article : 5 habitudes qui rendent les seins se accrocher
7. Enveloppement d’argile pour les seins
Un traitement de plus que vous pouvez essayer à la maison consiste à utiliser les propriétés étonnantes de l’argile.
ingrédients
- 2 cuillères à soupe de poudre d’argile
- 62ml d’eau
Comment faites-vous ?
- Mélanger l’eau et la poudre d’argile jusqu’à obtenir une pâte épaisse.
- Large l’emballage sur les seins en une fine couche et laisser reposer pendant 30 minutes.
- Rincer à l’eau froide. Utilisez le traitement jusqu’à deux fois par semaine.
J’
ai 8 ans. Évitez les mauvaises habitudes
Il existe plusieurs habitudes malsaines qui ont été liées à un risque plus élevé de seins rachiants.
Certains des plus communs sont :
- Fumer
- Grande consommation d’alcool
- Utilisation du solarium (qui, entre autres choses, l’Agence suédoise avertit)
- Soutien-gorge ample
- Un régime avec beaucoup de graisse
- Un mode de vie sédentaire
Rappelez-vous que pour voir des résultats positifs, vous devez être cohérent avec vos efforts. Rien ne se passera si vous essayez simplement les conseils une fois, puis oubliez-les.
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