Si vous arrêtez et pensez à, la plupart des aliments que nous avons un accès facile à avoir un effet acide sur le corps, qui au fil du temps peut se développer en une maladie. Les aliments tels que le soda, la farine transformée, les bonbons, le pain, la viande rouge et les saucisses ne sont que quelques exemples de choses trop bonnes pour résister. Cependant, manger ces aliments peut augmenter la quantité d’acide dans le corps et entraîner une gamme de problèmes de santé graves.
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Pourquoi est-il important de ne pas avoir trop d’acide dans votre corps ?
Pour comprendre pourquoi vous devriez neutraliser le corps, vous devez connaître l’échelle de pH. Cette échelle va de 0 à 14 et tente d’indiquer à quel point le corps est acide ou alcalin. Zéro est extrêmement acide et 14 est extrêmement alcalin. Pour que votre corps fonctionne correctement, vous avez besoin d’un pH compris entre 7,35 et 7,45, ce qui est considéré comme un pH équilibré.
Un mode de vie médiocre et de mauvaises habitudes alimentaires sont très courants aujourd’hui, et ils entraînent un pH déséquilibré qui tend à être plus acide que alcalin. Il en résulte que le corps n’est plus en mesure d’éliminer les toxines et cesse d’absorber les nutriments comme il se doit. C’est pourquoi il est si important que vous corrigez cela et essayez de trouver un moyen de neutraliser l’acide dans votre corps sur, afin que vous puissiez une fois de plus obtenir une valeur de pH équilibrée.
Le bicarbonate peut neutraliser l’acide dans le corps
Recette pour soulager les problèmes digestifs causés par l’acide
Pour réduire les problèmes d’acide gastrique et favoriser une bonne digestion, dissoudre 1/4 cuillère à café de bicarbonate dans un verre d’eau et boire après chaque repas.
Recettes pour neutraliser l’acide dans le sang
Vous pouvez utiliser la même recette pour neutraliser l’acide dans le sang. Buvez un verre le matin et un verre avant le coucher au lieu d’après chaque repas.
Recette avec du vinaigre de cidre de pomme et du bicarbonate
Lavaleur de pH de ce mélange est de sept, ce qui le rend parfait si vous voulez plus d’énergie. Vous avez juste besoin de mélanger deux cuillères de vinaigre de cidre de pomme avec 1/4 cuillère à café de bicarbonate, et boire deux à trois fois par jour à jeun.
Recette avec du citron et du bicarbonate
Cette recette simple est un excellent moyen de neutraliser rapidement l’acide gastrique dans le corps et de se débarrasser des problèmes causés par l’acide. Vous pressez le jus de citron, diluez-le dans l’eau et ajoutez 1/4 cuillère à café de bicarbonate. Ce mélange commencera immédiatement à bulle, et vous le buvez avant qu’il ne cesse de le faire. Il est généralement bu après des repas lourds, mais vous pouvez même le boire deux fois src=”data:image/gif ; base64, R0LGodlhaqabaaaaaaaach5baekaaeaaaaaaaaaaaaaaaaaOW== » alt=”Chaux et bicarbonate » />
Ce mélange est préparé de la même manière que le précédent, mais avec de la chaux au lieu du citron. Comme avec la recette de citron, ce mélange aide à équilibrer les niveaux de sodium et de potassium. C’est très bon pour les personnes qui ont des accumulations de liquide en raison des niveaux de sodium.
Recettes pour les personnes ayant des problèmes de sodium
Lorsque le sodium s’accumule dans le corps, il peut entraîner des problèmes de santé si vous ne l’attrapez pas. Cette recette simple est parfaite si vous avez accumulé des liquides à la suite de ce sodium. Vous avez juste besoin de mélanger 1/8 cuillère à café de bicarbonate, 1/16 cuillère à café de poudre de potassium et 1/4 cuillère à café d’acide citrique. Ce mélange est dilué dans un demi-verre d’eau et gratuit deux fois par jour à jeun.
Recette pour neutraliser l’acide et faire fonctionner le corps normalement
Cette recette simple neutralise l’acide dans le corps pour retrouver l’équilibre sodium et potassium. Et pas seulement cela — c’est même bon pour normaliser les niveaux corporels afin que le corps puisse fonctionner correctement. Pour faire ce mélange, mélanger le jus de citron avec des parties égales bicarbonate et poudre de potassium. Buvez ceci deux fois par jour à jeun.
Important !
- Pour obtenir les meilleurs résultats de ces recettes neutralisantes à l’acide, vous devriez les compléter en buvant plus d’eau pendant les repas. Cette eau aide à neutraliser les aliments plus rapidement, réduisant le risque d’excès d’acidité.
- Assurez-vous que le dernier repas de la journée est facile, et essayez de ne pas manger au moins deux heures avant d’aller au lit.
Comment se débarrasser de l’acidité trop élevée dans le corps
La valeur du pH de votre corps est essentielle au maintien d’une bonne santé. Il vous permet de savoir si votre corps souffre d’acidité trop élevée. . »
