Rester engagé dans le gymnase est essentiel si vous voulez devenir un meilleur golfeur. Cependant, s’assurer que les exercices que vous faites sont spécifiques au golf peut être encore plus important.
Averee Dovsek, Semaine de golfLe gourou du fitness, fait à nouveau rapport du Xymogym à Orlando, en Floride, avec un exercice pour augmenter la force et la mobilité dans le swing de golf.
La traction et la torsion du câble à un bras imitent le mouvement que vous effectuez lors du backswing, ce qui en fait un complément parfait à votre routine de gym.
Regardez cet épisode de “Fitness with Averee” ci-dessus et vérifiez ici les épisodes précédents.
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