Codépendance dans les relations : Les groupes qui nuisent

à la

co-dépendance sont un type d’amour qui fait vraiment mal. C’ est ironique, n’est-ce pas ? Quelque chose d’aussi incroyable que l’amour pour un autre peut soudainement devenir une terrible épreuve.

Cela arrive lorsque vous vous attachez à un autre d’une manière qui n’est pas saine. Vous ne savez peut-être pas que personne ne peut réellement vous appartenir, parce que depuis les enfants, vous avez appris une forme de « propriété ». Maintenant, vous pensez appartenir à un autre être humain et vice versa, mais c’est quelque chose que vous devez commencer à changer.

Codépendance dans des conditions : Quand l’amour fait mal

Dans toute relation entre deux personnes , il y aura conflit. C’est parfaitement naturel et fait partie de la croissance ensemble.

Mais quand votre partenaire commence à devenir celui qui tourne autour de votre monde, quand vous développez le genre de dépendance qui vous empêche de vivre une vie normale, c’est là que vous faites face à de vrais problèmes.

Deux personnes doivent prendre la décision de partager leur vie et leur amour, de se respecter mutuellement et de comprendre qu’une vie ensemble ne signifie pas qu’elles doivent dépendre les unes des autres. Évidemment, ils devraient continuer à respecter l’espace personnel de l’autre, et si la relation ne fonctionne pas, c’est parfaitement bien !

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Vous ne pouvez pas être accro à quelqu’un d’autre dans votre vie — tout ce que vous avez est vous-même. Mettre ta vie entre les mains de quelqu’un d’autre, c’est presque comme se suicider. Il est donc important de prêter attention aux caractéristiques de caractère des personnes codépendantes :

• Leur confiance dépend entièrement de ce que vous dites ou ne leur dites pas.
• Ils assument la responsabilité de ce qui va au-delà de ce que vous pourriez appeler normal pour répondre aux besoins de leur partenaire.

Il

• n’y a pas de frontières entre les codépendants et leur partenaire.
• Ils ne disent jamais contre leur partenaire parce qu’ils ont peur d’être repoussés.
• Quand une relation se termine, elle est immédiatement suivie d’une autre.

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Si vous vous êtes déjà senti comme si vous vous identifiez à ces traits, vous avez probablement connu ou été proche de souffrir d’une dépendance émotionnelle.

Desserrez sur les groupes qui vous lient

Vous connaissez le sentiment quand vous saisissez une corde pour qu’elle ne vous fente pas entre vos doigts ? Lorsque cette corde lâche sort de votre poing, les dégâts et la douleur que vous ressentez sont exactement ce que vous vous faites maintenant !

Ne manquez pas : à quelqu’un dans une relation qui ne vous donne aucun avantage. Il n’est pas facile de desserrer ce lien car vous pouvez parfois être un peu masochiste et préférez supporter la douleur inouïe en vous tenant.

Si vous n’êtes pas sûr de vouloir libérer une personne ou non, ou si vous savez que vous devez lâcher, mais que vous ne vous sentez pas prêt ou riche, il est temps de le faire une fois pour toutes.

L’ émancipation que vous connaissez ne peut être décrite par des mots. Vous êtes remplis de paix intérieure. Vos peurs, vos incertitudes et votre faible confiance en soi disparaissent à mesure que vous lâchez, parce que vous laissez l’autre homme prendre soin de votre respect.

Mais… est-ce que ça te rend heureux ? Être libre est un sentiment étonnant, mais cela peut ne pas vous rendre heureux au début — ça fait mal. Cela dit, vous ne pouvez toujours pas continuer à vous laisser mourir lentement sous leurs soins, vous devez vous libérer. C’est seulement toi qui t’accrochais à la douleur — personne ne te force, sauf toi-même.

Oui, c’est difficile de faire ce pas, donc si vous n’êtes pas capable de le faire seul, vous devriez demander de l’aide. Sans aide, vous n’avez peut-être pas le courage de l’affronter seul.

De quoi as-tu peur ?

Qu’ est-ce qui vous a conduit à cette situation ? Y a-t-il quelque chose dans votre passé qui vous a fait peur de perdre quelqu’un ? Êtes-vous submergé par l’amour ?

Parfois, l’amour peut être comme une drogue. C’est normal de penser à votre partenaire et de toujours vouloir être avec celui-ci… mais la dépendance émotionnelle est nuisible et dégradante si vous ne pouvez pas continuer à être vous-même.

Mais si vous quittez la relation alors ? Ensuite, vous pourriez être immédiatement à la recherche d’un remplaçant. La co-dépendance est un problème sérieux parce que vous ne savez pas être seul ! Vous avez besoin de ce médicament qui vous fait vous sentir bien, même si vous devez grovel dans la poussière pour l’obtenir.

Demandez de l’aide à la place, parlez-en et ouvrez les yeux sur la réalité. Il va d’abord faire mal, vous souffrirez (mais vous souffrez déjà maintenant, non ?) et tu ne te sentiras pas comme toi-même.

Apprenez à être seul, se réunir avec la solitude. Vous n’avez pas à vous sentir en sécurité et seul dans ce monde. Tu es ton meilleur compagnon.