Comment faire baisser la glycémie avec de l’eau à la cannelle

Eau à la cannelle : pour faire baisser la glycémie et le cholestérol et brûler les graisses
En plus de alimentation et activité physiquepour favoriser la perte de poids de manière naturelle, il est possible d’utiliser la cannelle pour en faire une tisane brûle-graisses. Apprenons comment le préparer au mieux et découvrons quand et comment le prendre. Aussi populaire soit-elle, l’eau à la cannelle n’est pas une potion miracle. Cette boisson ne fait pas perdre les kilos superflus par elle-même, mais elle peut être une aide précieuse pour atteindre l’objectif.
Miel et cannelle pour accélérer le métabolisme.
Par exemple, si vous souhaitez accélérer la métabolisme de manière à favoriser la perte de poids (toujours dans un contexte d’activité physique régulière et d’alimentation maîtrisée), il ne faut jamais manquer une épice comme la cannelle et le miel bio.
La combinaison de ces deux ingrédients aide brûler les graisses grâce avant tout à l’action de l’aldéhyde cinnamique, un principe actif présent dans la cannelle qui stimule la la thermogénèse, un processus qui produit de la chaleur et améliore par conséquent la métabolisme lipidique, maintient le cholestérol et les triglycérides à distance.
Un autre don très important de la cannelle et aussi utile à ceux qui doivent perdre du poids c’est sa capacité à maintenir la glycémie à distance

Comment faire baisser la glycémie avec de la cannelle
Avez-vous déjà pensé que la cannelle pouvait aider à contrôler les fluctuations de la glycémie ? Aide aux personnes touchées par diabète de type 2. A partir d’une recherche anglaise menée sur la cannelle ils ont été mis en évidence propriétés hypoglycémiantes et hypotenseur très important. Chez les sujets souffrant de diabète de type 2, celui non insulino-dépendant, la baisse de la glycémie et de la tension artérielle ont été mises en évidence. Comment fonctionne la cannelle. L’utilisation de cannelle pendant les repas, environ 2 grammes, ralentit le rythme de la vidange gastrique et réduit l’augmentation de la glycémie après avoir mangé. Cette épice, en effet, attaque les sucres libérés et réduit leur absorption sanguine. En médecine ayurvédique, la cannelle et ses effets bénéfiques sont bien connus.
Eau à la cannelle : pour faire baisser la glycémie et le cholestérol et brûler les graisses
La cannelleon le sait, c’est une épice parfumée qui est utilisée depuis l’Antiquité tant en cuisine qu’en médecine traditionnelle pour la préparation de divers remèdes maison. Il se distingue par sa teneur en huiles essentielles, vitamines et minéraux, dont chacun a été associé de temps à autre à tel ou tel avantage pour la santé. Selon une étude publiée dans Pharmacognosy Research, la cannelle possède des propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires, anti-graisses, régulatrices de la glycémie et antimicrobiennes.
Mais l’eau à la cannelle peut-elle aussi vous aider à perdre du poids ?
En fait, les recherches ne manquent pas pour étayer les effets positifs de la cannelle pour la perte de poids, même si, il faut le souligner, la cannelle seule ne peut pas faire de miracles. Comme mentionné, il existe des preuves encourageantes. Cette recherche publiée dans Scientific Reports a montré que la cannelle pouvait induire des modifications des cellules graisseuses et donc une réduction de l’obésité. Cependant, il convient de souligner que d’autres études plus approfondies sont nécessaires pour vérifier la validité de cette hypothèse.

Eau de cannelle pour maigrir à boire avant les repas
Tout bien considéré, voici le Recette pour préparer cette boisson chez vous.
Il peut être pris deux ou trois fois par jour, avant les repas principaux ou lorsque la sensation de faim se fait sentir.
Les ingrédients de l’eau à la cannelle : pour faire baisser la glycémie et le cholestérol et brûler les graisses
Il vous faut : deux ou trois bâtons de cannelle (environ 10 grammes) ; trois tasses d’eau.
La préparation
C’est facile à dire : les bâtonnets sont mis dans l’eau et bouillis à feu doux pendant cinq minutes, puis laissés reposer quelques minutes puis filtrés.
C’est à boire chaud.

Gaston Alexandre

En tant que travailleur indépendant, j’ai décidé de me lancer dans la rédaction d’articles basée sur le buzz international. Je traite ainsi différents sujets, et particulièrement ceux qui ont suscité un énorme engouement dans la société mondiale. J’écris ainsi des articles concernant les thématiques à fort caractère, c’est-à-dire qui créent un véritable impact émotionnel chez le lecteur. Le nombre d’articles que j’écris est variable au quotidien. L’objectif étant de fournir le maximum d’informations pertinentes du jour, vous pouvez alors découvrir de nombreuses publications d’une douzaine de lignes par article.
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