Tout comme avec vos cheveux, les cils peuvent tomber et repousser. Si elles tombent ou sont endommagées par le mascara, en raison de la cueillette ou de la coloration, vous devrez peut-être attendre avant que les cils émergent à nouveau.
Bien que la longueur et la santé de vos cils soient déterminées par votre génétique, il existe certaines méthodes naturelles que vous pouvez utiliser pour faire pousser vos cils à nouveau. Alors, comment faire pousser les cils ? Nous parlerons des nutriments que vous devriez consommer et d’autres astuces pour obtenir des cils longs et sains.
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Vitamine H
La vitamine H (Biotine) favorise la croissance des cheveux plus rapide et aide à renforcer les cheveux. La vitamine H est une vitamine dans le complexe B de vitamines qui peuvent être trouvés dans plusieurs produits cosmétiques différents, ainsi que certains types de nourriture.
Cette vitamine soluble dans l’eau se trouve dans les sardines, les noix, les amandes, la levure de bière, les bananes et les grains entiers. On le trouve également dans les jaunes d’oeufs. Cependant, les blancs d’œufs crus contiennent de l’avidine — une protéine qui empêche l’absorption de la vitamine H.
Antioxydants
Les vitamines C et E, deux vitamines antioxydantes, sont importantes pour la croissance des cheveux et le développement normal. Sans vitamine C, les cheveux peuvent devenir secs et sans vie. La vitamine C peut également bloquer les dommages aux cheveux causés par les radicaux libres, afin de les garder en bonne santé et aider à les guérir et à les réparer.
La vitamine E augmente la circulation vers le cuir chevelu, conduisant à un cuir chevelu plus sain. Ces vitamines se trouvent dans les agrumes, les avocats et les feuilles vertes.
Huile d’olive
Frottez de l’huile d’olive ou de l’huile de ricin sur vos paupières, à la base de vos cils, tous les soirs. Cela fera pousser les cils et devenir plus longs et plus épais. Vous commencerez à voir qu’ils grandissent après un ou deux mois. Cette nouvelle croissance des cheveux sera plus saine et plus forte que la précédente. L’huile d’olive agit même comme un revitalisant pour améliorer la santé des cils.
Notez, cependant, que vous devriez utiliser de l’huile d’olive extra-vierge, car selon la recherche, elle contient les substances les plus saines.
Huile d’émeu
L’ huile d’émeu améliore la façon dont les cils se développent et les stimule à devenir plus longs et plus épais. Appuyez bien rangé avec un peu de cette huile sur vos cils pour stimuler vos cheveux à la croissance des cheveux.
Vaseline
Ce traitement alternatif fonctionne de la même manière que l’huile d’olive et l’huile de ricin. Frottez un peu sur vos yeux sur la base de vos cils tous les soirs avant d’aller au lit. Vous pouvez le laver après 15 minutes si vous voulez. Vous remarquerez que les cils poussent après seulement quelques semaines.
Une alimentation équilibrée fait pousser les cils
Manger une alimentation saine riche en protéines et ein est également bénéfique et provoque les cils à croître.
