comment perdre du poids avec des compléments alimentaires

La

pipérine est une molécule présente dans le poivre noir, responsable du goût piquant et épicé. Le poivron noir, ou Piper Nigrum, est originaire d’Inde, où le poivre qui en est extrait et la même pipérine sont largement utilisés en médecine ayurvédique. Parmi les propriétés de la pipérine, nous trouvons celle de stimuler la digestion et d’augmenter la biodisponibilité de certains éléments, y compris la curcumine (l’ingrédient actif du curcuma), la coenzyme Q10 et le bêta-carotène, mais pas seulement.Découvrons dans quels aliments La pipérine est localisée, ses propriétés et ses effets secondaires. Surtout après avoir mangé les vacances de Noël, il est temps pour beaucoup de gens de se remettre en forme, dans le but précis de perdre du poids. La pipérine est un complément alimentaire qui est un bon allié pour notre alimentation.

Piperina, le complément alimentaire pour perdre du poids : voici ce que vous devez savoir

Surtout après avoir mangé les vacances de Noël, il est temps pour beaucoup de gens de se remettre en forme, dans le but précis de perdre du poids et de perdre du poids. Une aide importante peut être apportée par la pipérine. La pipérine est un alcaloïde caractéristique de la couche superficielle des fruits du poivre noir, où elle est présente pour environ 5 à 9% (et son goût épicé est précisément dû à la pipérine). On peut le trouver comme ingrédient actif dans de nombreux suppléments.

Pipérine : propriétés et avantages La
pipérine a la capacité d’augmenter la sécrétion salivaire et gastrique, de stimuler la digestion et d’améliorer l’absorption intestinale de nombreux nutriments. On lui attribue également des propriétés anti-inflammatoires, ce qui le rendrait utile pour réduire les symptômes des maladies neurodégénératives. De plus, l’extrait de poivre noir peut améliorer le contrôle de la glycémie et favoriser une baisse du taux de cholestérol sanguin, y compris le LDL (le mauvais). Des études récentes montrent que la pipérine peut bloquer la formation de nouvelles cellules graisseuses et réduire le taux de graisse dans le sang. Ceci est le résultat d’une interférence dans l’activité des gènes qui contrôlent la formation de nouvelles cellules graisseuses. Les études sur les souris et les cellules de rat indiquent que l’administration de pipérine peut inhiber la croissance tumorale. Enfin, la pipérine a des effets antidépresseurs en augmentant la neurotransmission de la dopamine et de la sérotonine, qui sont déficientes chez les personnes souffrant de dépression.


Pipérine : Voici les effets secondaires
Parmi les effets
secondaires, la pipérine est traditionnellement contre-indiquée en présence de gastrite, de reflux et de l’hypertension.

Pipérine : Cela fonctionne-t-il vraiment pour perdre du poids ? Diverses études ont montré l’efficacité de la pipérine dans divers états pathologiques, mais de nombreuses autres études seront nécessaires pour confirmer ces propriétés, de sorte que l’utilisation de cette substance, en particulier sous forme de suppléments, doit être strictement contrôlée. De plus, des doses beaucoup plus élevées de pipérine ont été utilisées dans les articles scientifiques que celles jugées sûres pour notre santé. Nous devons donc être prudents lorsque nous recommandons son utilisation à des fins thérapeutiques. Encore une fois, il convient de noter que si l’intention de la pipérine est de perdre du poids, il est nécessaire d’associer son apport à une alimentation équilibrée et à un exercice adéquat.

Gaston Alexandre

En tant que travailleur indépendant, j’ai décidé de me lancer dans la rédaction d’articles basée sur le buzz international. Je traite ainsi différents sujets, et particulièrement ceux qui ont suscité un énorme engouement dans la société mondiale. J’écris ainsi des articles concernant les thématiques à fort caractère, c’est-à-dire qui créent un véritable impact émotionnel chez le lecteur. Le nombre d’articles que j’écris est variable au quotidien. L’objectif étant de fournir le maximum d’informations pertinentes du jour, vous pouvez alors découvrir de nombreuses publications d’une douzaine de lignes par article.
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