Le test de costume arrive et beaucoup ressentent le besoin de perdre du poids et de se remettre en forme. Voyons quels sont les facteurs psychologiques qui entrent en jeu lorsque nous essayons de perdre du poids et quelles sont les fleurs de Bach pour nous « débloquer ». Étant donné que pour perdre du poids, surtout quand vous avez à perdre plusieurs livres, vous devez réduire le nombre de calories introduites ou augmenter l’activité physique/sportive, ou mieux encore mettre en œuvre les deux, Fleurs de Bach peuvent être considérés comme une excellente aide pour ceux qui sont sur le point de commencer un régime alimentaire ou sont difficultés à le faire avancer.
Le printemps a commencé, l’été arrive : la nature s’éveille et avec elle notre désir de se sentir bien, de s’amuser, de nous plaire et de plaire aux autres. La « Costume Proof » est déjà un objectif pour beaucoup d’entre nous, hommes et femmes, qui commencent des régimes très stricts avec de nombreuses attentes et, souvent, peu de résultats. Les fleurs de Bach peuvent nous aider à perdre du poids, apaisant l’anxiété et la faim nerveuse. Pour cette raison, cet ancien remède peut être un excellent allié même pendant les régimes amincissants. Voyons ensemble comment. Penser que, en prenant des fleurs de Bach, vous pouvez perdre du poids sans effort est faux. Ce remède doux, adapté à tout le monde, est plus un soutien rééquilibrant, une aide naturelle à ne pas abandonner quand vous sentez les motifs s’effondrer comme des châteaux de sable. Ayant établi que pour la perte de poids , il est essentiel de suivre une alimentation saine et de l’exercice, nous ne pouvons pas oublier que le processus de perte de poids est fortement affecté aussi du facteur émotionnel.
Quels sont les meilleurs remèdes ?
Le soinavec les fleurs de Bach est subjectif, c’est-à-dire que chacun de nous a différentes composantes émotionnelles à rééquilibreret, par conséquent, les fleurs recommandées par les experts sont toujours différentes et personnalisées. En général, cependant, il existe quelques remèdes qui aident généralement ceux qui ne suivent pas un régime alimentaire. L’anxiété, le stress, la culpabilité et bien d’autres situations psychologiques peuvent contrecarrer tous nos efforts alimentaires et sportifs pour jeter quelques kilos en trop. Dans ce cas, les fleurs de Bach peuvent venir en aide. Voici les meilleurs pour ce besoin.
Fleurs de Bach pour la perte de poids
Malheureusement, il n’y a toujours pas d’herbe magiquequi fait disparaître les kilos en trop dans un instant. Nous devons encore nous efforcer de réussir dans notre intention, mais parfois la volonté ne suffit pas. Il y a des humeurs qui nous « bloquent » parfois, nous poussant à utiliser la nourriture comme source de plaisir ou comme antistress. Et alors pas toujours la motivation est si forte qu’il nous permet de maintenir un régime alimentaire constant au fil du temps — etphics. Les fleurs de Bach, si elles ne peuvent pas augmenter le métabolisme ou brûler les graisses, réussissent dans cette tâche : elles nous soutiennent psychologiquement pendant le chemin de perdre du poids, nous aident à contrôler l’émotivité et la faim nerveuse, elles brisent ce cercle vicieux pour lequel plus nous sommes stressés et plus nous aimerions manger. Mais il est important de faire le bon choix, parmi les nombreux remèdes naturels existants.
Fleurs de Bach : Quelles sont les fleurs de Bach pour perdre du poids ?
Agrimonie. Ce remède est recommandé pour ceux qui, tout en apparaissant très serein et calme, éclosent en eux-mêmes de fortes tensions. Il peut arriver, chez ces personnes, d’épanouir l’émotionnalité avec de la nourriture. Agrimonie aide à trouver une autre valve d’évent et, parmi les fleurs de Bach, est la plus appropriée contre la dépendance alimentaire.
Prune cerise. S’ il y a une forte peur de perdre le contrôle et d’adopter des attitudes boulimiques, cette fleur peut être d’une grande aide. En particulier, il convient à ceux qui aiment les bonbons et ne peuvent pas goûter la nourriture, préférant plutôt frénésie.
Dela moutarde. Parfois, la nourriture est un moyen de donner libre cours à la dépression ou à la tristesse. Parmi les fleurs de Bach les plus appropriées pour arrêter de manger compulsivement, Moutarde aide à faire face à des peurs inconnues qui nous empêchent de garder un comportement modéré à la table.
Impatiens. Cette fleur est recommandée à ceux qui, dès qu’ils commencent un régime, restreindre à peine l’impatience pour voir les premiers résultats. Grâce à ce remède, il sera possible d’augmenter la ténacité et de ne pas abandonner le régime trop tôt. Il aide également à contenir les attaques de faim en raison de son action apaisante.
Châtaigne blanc : est le remède utile aux personnes qui ont l’esprit occupé par des pensées récurrentes, obsessionnellement. Dans ce cas, il serait utile pour ceux qui concentrent toute son attention sur le physique qu’il n’aime pas et sur le régime minceur, les efforts qu’il doit faire, le succès probable ou l’échec, etc. Il aide à vous distraire avec d’autres pensées et à être, par conséquent, plus serein.
