Lorsque nous tombons malades et ne parviennent pas à traiter correctement le problème, le mucus finit souvent par s’accumuler dans les poumons, provoquant un blocage, la toux, des problèmes respiratoires, la douleur, etc. Dans cet article, nous allons expliquer comment vous pouvez prévenir et se débarrasser du mucus dans les poumons avec des remèdes maison complètement naturels.
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Adoucir la boue
La première étape pour se débarrasser du mucus dans les poumons est de l’adoucir, car plus le mucus est dur, plus il sera difficile de quitter le corps. La meilleure façon de le faire est d’ inhaler les vapeursd’herbes médicinales bouillantes.
Comment puis-je le faire ?
Dans une cocotte, faire bouillir deux litres d’eau avec quelques herbes médicinales. Nous recommandons, surtout, le pin, le thym, le romarin frais ou séché, l’eucalyptus, l’origan et la camomille. Certains magasins d’herbes vendent des mélanges prêts à l’emploi pour ce type de traitement.
Après que le mélange a bouilli pendant entre 5-10 minutes, vous commencerez à voir une vapeur aromatique de l’eau. Retirez la casserole du poêle et placez-la devant vous. Couvrez votre tête avec une serviette et maintenez votre visage sur la cocotte (assurez-vous de ne pas vous brûler sur les fumées).
Inspirez profondément par le nez et maintenez une narine tout en respirant à travers l’autre, après quoi vous changez. Respirez même par la bouche. Vous pouvez le faire plusieurs fois par jour.
Faire la boue liquide
Il est important que la boue s’assouille et devienne aussi aqueuse que possible afin que votre corps puisse le sortir plus facilement. Il existe un certain nombre de façons naturelles de le faire :
- Buvez du thé sur le thym et l’eucalyptus entre les repas.
- Évitez les aliments qui créent encore plus de mucus, comme la farine et les produits laitiers. Il est beaucoup plus utile de boire des boissons à base de plantes et de manger du pain à base de dextrine tout en souffrant de mucus dans vos poumons.
- Buvez deux litres d’eau par jour entre les repas.
Mobiliser et tousser le mucus
Une fois que vous avez adouci le mucus et l’avez rendu plus liquide, vous devez l’aider à quitter le corps naturellement. La façon la plus simple de le faire est d’ avoir quelqu’un qui vous pait avec la garde sur le dos.
La personne doit utiliser la base de sa main et pat continuellement sur la partie supérieure de votre dos. Cela aidera le mucus à se détacher des poumons et des bronches. Ce massage est surtout bon pour les enfants. Pour les personnes âgées ou celles qui souffrent d’os cassants, vous devez être prudent et ne pas utiliser trop de force.
Prenez soin de vos tripes
Vos intestins sont étroitement liés à ce qui se passe dans vos poumons. Pensez à eux quand il s’agit de traiter les problèmes pulmonaires, surtout si vous voulez traiter la cause et l’empêcher de revenir. Laest parce que les enfants ont tendance à souffrir de mucus dans vos poumons lorsqu’ils mangent des aliments qu’ils ne peuvent pas digérer, comme la farine transformée.
Un oignon sur la table de chevet pour se débarrasser du mucus dans les poumons
Il y a encore un remède populaire que vous pouvez essayer lorsque vous commencez à sentir que le mucus se forme dans vos poumons, avant qu’il ne s’installe vraiment. Tout ce que vous avez à faire est de couper un oignon en deux et de le mettre sur la table de chevet à côté de votre lit pendant la nuit. Lorsque vous dormez, inspirez les propriétés contenues dans les oignons, ce qui éliminera votre système respiratoire.
Tu devrais changer l’oignon tous les soirs. Si votre mucus est très épais, ce traitement peut ne pas fonctionner.
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