La douleur musculaire et articulaire peut s’aggraver lors d’une blessure ou d’une infection et peut affecter la façon dont vous effectuez vos tâches quotidiennes. La bonne nouvelle est qu’il est possible de traiter de manière naturelle.
En médecine naturelle, il existe plusieurs traitements différents pour soulager et contrer les douleurs musculaires et articulaires. Aujourd’hui, nous allons partager une recette que vous pouvez utiliser pour contrer la douleur en seulement sept jours.
Contents
Que contient cette recette ?
- Pour commencer, vous devriez acquérir 150 g de gélatine du magasin, de préférence sans aucun goût. 150 grammes de gélatine suffisent pour un traitement qui dure un mois.
- Mettez deux cuillères à café de gélatine dans 1/2 tasse d’eau froide et mettez-le au réfrigérateur pendant la nuit.
- Le matin, vous pouvez le manger avec un peu de miel, de jus, de yogourt ou de fichier. L’ important est que vous le mangez le matin, au moins 30 minutes avant le petit déjeuner.
- Essayez de le manger pendant un mois, mais vous commencerez à vous sentir mieux après seulement sept jours. Le cours est parfait pour ceux qui ressentent des douleurs dans le dos, les articulations et le cou, etc. Il aide à restaurer le « lubrifiant » dans les articulations.
Pourquoi la gélatine est-elle bonne pour contrer les douleurs articulaires ?
La gélatine est relativement facile à trouver dans le magasin à un prix bas. Il est également possible de combiner avec d’autres ingrédients pour faire des desserts nutritifs.
On dit que la gélatine est très bonne pour les articulations, alors il contient deux acides aminés nommés proline et hydroxyproline, qui réparent efficacement le tissu conjonctif. Il est donc très bon pour contrer les douleurs articulaires.
Autres avantages de la gélatine
La gélatine a des propriétés très importantes qui peuvent améliorer la santé de diverses façons. Parmi ses avantages, nous trouverons :
- Il est riche en acides aminés, comme l’arginine et la glycine, qui stimulent la croissance musculaire.
- Il ne contient ni cholestérol ni graisse, et est même très bon pour le métabolisme et pour perdre du poids.
- Si vous utilisez de la gélatine dans vos aliments, elle peut faciliter la digestion des produits de viande et de lactose qui pourraient autrement être indigestes. Il aide même à contrecarrer l’inflammation dans l’estomac et régule les hormones.
- Si vous consommez régulièrement de la gélatine, elle peut contrecarrer le développement de maladies telles que l’ostéoporose.
- Il améliore l’élasticité des tendons et des ligaments.
- Il a des propriétés qui améliorent le système immunitaire.
- Il stimule la croissance des ongles et des cheveux, et est donc grand comme lui-même ne peut pas les synthétiser, mais il est nécessaire de les obtenir de la nourriture.
- La gélatine contient du fluorure, une substance chimique qui, en petites quantités, peut aider à préserver l’émail sur les dents et à contrecarrer la carie dentaire.
- Il aide à régénérer le collagène dans la peau. Le collagène est une substance qui forme aussi les os, les tendons, le cartilage et les ligaments — qui, au fil des ans, ont tendance à s’affaiblir.
- Il est recommandé de contrer les problèmes d’estomac tels que la gastrite et les acides gastriques, car il neutralise la production d’acide gastrique.
- Il peut vous aider à perdre du poids, puis il stimule la sensation de satiété et réduit l’appétit.
Pourquoi les articulations sont importantes — les suppléments nécessaires
Les articulations sont importantes car elles vous permettent de vous déplacer dans des directions différentes. Ils fournissent également un soutien mécanique à la structure osseuse. Apprenez à prendre soin d’eux avec nous. . »