Démangeaisons de stress ? chaque partie du corps a sa propre signification Démangeaisons dans une clé psychosomatique. Que veut nous communiquer notre corps ?
Le démanger c’est l’une des sensations les plus courantes et les plus gênantes ressenties sur la peau. En fait, les démangeaisons sur le corps sont l’un des principaux signaux (avec la douleur) que le corps utilise pour avertir de présence d’un troubleirritation, allergie ou déséquilibre. En effet, lorsqu’elle survient, il est difficile de l’ignorer : on a immédiatement l’instinct de rayure et, tout de suite après, le désir de comprendre quelle est la cause qui l’a déclenché. Démangeaisons de stress ? chaque partie du corps a sa propre signification, découvrons ensemble.
En raison de sa non-spécificité et de sa difficulté thérapeutique, le démanger embarrasser le médecin. Normalement, la solution proposée est simplement « symptomatique, par l’utilisation des antihistaminiques habituels ou, pire, de la cortisone qui, comme nous le savons maintenant très bien, déterminent une résolution temporaire du symptôme, sans rien résoudre.
La démangeaison, cependant, reconnaît des causes, qui sont souvent de nature psychique
Si les démangeaisons sont généralisées et n’ont pas de manifestations cutanées
Les démangeaisons ne sont pas toujours le symptôme d’un problème de peau. Lorsqu’il n’est pas associé à d’autres manifestations cutanées (rougeurs, vésicules, etc.) qu’il touche tout l’organisme, ou persiste pendant des semaines, il est le signal d’un déséquilibre interne, c’est-à-dire d’un trouble pouvant affecter un organe, un système ou même la psyché. . C’est précisément dans ces cas, c’est-à-dire lorsqu’il n’y a pas d’autres symptômes évidents, qu’il faut être plus attentif, en se tournant vers le médecin généraliste pour évaluer lequel, parmi les troubles possibles liés aux démangeaisons, le corps signale.
En particulier périodes de stress o di Anxiété sévère en effet, il peut arriver que l’esprit déchaîne son inconfort sur le corps, provoquant une véritable perturbation d’un organe ou d’un appareil. Ce phénomène s’appelle « psychosomatique« Parce que, comme le dit le mot lui-même, c’est une réaction que la psyché (c’est-à-dire l’esprit) manifeste sur le corps (soma).
Le démangeaisons psychosomatiques il se manifeste en un point précis du corps, il est persistant et n’est causé par aucun autre problème allergique, cutané ou de type général. Habituellement, l’inconfort survient ou augmente le soir.
Cela dépend d’une production anormale de histamineune substance légèrement irritante que le corps sécrète lorsqu’il reconnaît un allergène. Dans ce cas, il n’y a pas de véritable allergie, mais le corps libère cette substance dans une zone du corps, déclenchant une forte démangeaison.
Cependant, avant d’affirmer qu’une dermatose est psychosomatique, il faut exclure toutes les causes organiques possibles avec une visite directe, d’éventuels tests biochimiques sanguins et autres tests instrumentaux. Il faut aussi garder à l’esprit que, sous l’effet d’un stress, tant physique (surmenage, manque de sommeil, surmenage) qu’émotionnel, la peau devient plus « réactive ».
Corrélation entre peau et psychisme : ce que dit la littérature psychologique
Sigmund Freud a été le premier à souligner l’importance du rôle des sensations cutanées dans la formation du moi. Selon Anna Freud (1936) « au début de l’existence le fait d’être caressé, resserré et calmé par le contact de la peau aide l’enfant à se construire une image corporelle et un moi corporel sains, augmente l’investissement d’amour sur soi et en même temps temps il favorise le développement de l’amour d’objet, cimentant les liens entre la mère et l’enfant « .
Avec Winnicott, la théorie psychanalytique s’éloigne du sein et de l’oralité, pour traiter du contact corporel, de la tenue (contenance) et de la mère suffisamment bonne : « il est avant tout important que la mère tienne physiquement l’enfant, ce qui correspond à une forme de amour ». Cet auteur fait référence à une mère qui existe, aime son enfant de manière physique, lui garantissant contact, chaleur corporelle et cutanée, mouvement ou tranquillité selon ses besoins.
Quand parle-t-on de démangeaisons psychosomatiques ?
La forte envie de se gratter peut parfois aussi être due à causes non physiques, mais psychologique. Dans certaines périodes de stress ou de forte anxiété, il peut arriver, en effet, que l’esprit déchaîne son inconfort sur le corps, provoquant une véritable perturbation d’un organe ou d’un système. Ce phénomène est appelé « psychosomatique » car, comme le dit le mot lui-même, il s’agit d’une réaction que le psychisme (c’est-à-dire l’esprit) manifeste sur le corps (soma). Les démangeaisons psychosomatiques surviennent en un point spécifique du corps, sont persistantes et ne sont causées par aucun autre problème allergique, cutané ou de type général. Elle dépend d’une production anormale d’histamine, une substance que l’organisme sécrète lorsqu’il reconnaît un allergène.
Les démangeaisons psychosomatiques ont tendance à s’améliorer jusqu’à disparaître complètement lorsque l’état d’anxiété ou de stress qui les a provoquées disparaît. Ainsi, en recherchant une approche plus calme des choses et une plus grande détente, l’organisme cesse de produire de l’histamine de manière anormale et les fortes démangeaisons localisées ne sont progressivement plus ressenties.
Cartographie des démangeaisons, analyse psychosomatique
Voici une cartographie des principaux sites de ce symptôme gênant, et de les relier à certaines motivations psychiques courantes :
Tête qui démange
On dit souvent, quand on est inquiet, qu’on a un « grattage ». Cette localisation du symptôme implique, à un niveau souvent inconscient, une inquiétude et notre tentative de trouver une solution.
Nez qui démange
Lorsque nous respirons de l’air lourd, ou, pour mieux comprendre, « irritant », nous ressentons souvent des démangeaisons ici. Par exemple : le nez qui gratte des enfants qui vivent dans un environnement familial « tendu » où les parents se disputent souvent et ne s’entendent pas.
1 Yeux qui piquent
C’est l’endroit où on a du mal à voir clair, et puis, il faut se frotter les yeux…
2 Démangeaisons du dos
Typique du moment où nous jetons un problème « derrière », en l’ignorant. Il est donc temps de repêcher le problème, de l’affronter et de le résoudre.
3 Démangeaisons du cou
Typique lorsque nous nous trouvons dans la difficulté d’agir rationnellement ou instinctivement ou lorsque nous nous battons pour quelque chose. Le cou est le point de jonction entre la tête et le cœur ; pour cela, il en résulte l’incapacité de décider de la bonne chose à faire.
4 Mains qui grattent
Combien de fois, voulant « frapper » quelqu’un, disons-nous: « – Mes mains me démangent … .. ». Exprime une colère étouffée.
5 Jambes qui démangent
Les jambes nous emportent loin… voilà comment, une démangeaison à cet endroit peut cacher l’envie de faire quelque chose ou de s’évader d’une certaine situation. Ex : les démangeaisons dans les jambes des personnes âgées, cachent souvent la peur de la mort, et la tentative d’échapper à cette expérience…
6 démangeaisons aux pieds
Typique du moment où l’on se retrouve dans une situation dont on décollerait volontiers les pieds…
7 Démangeaisons dans l’abdomen
Une attention particulière doit être portée aux démangeaisons du ventre chez la femme enceinte, car cela pourrait impliquer un refus inconscient de la maternité suite à divers problèmes tels que le jeune âge de la mère, des problèmes économiques, financiers, etc….
8 Démangeaisons dans les organes génitaux
Elle touche plus souvent le sexe féminin, et, les infections étant exclues, elle peut être causée par des sentiments de culpabilité ou par une vie sexuelle insatisfaisante et peu gratifiante.
De conclure
La démangeaison devient une manière de gratter un persécuteur intérieur, fantomatique ou réel, qui n’a plus d’importance, qui ne laisse aucun répit. Mais la démangeaison aspécifique incontrôlable peut aussi être la défense contre un changement de peau, un pas existentiel vers une nouvelle identité, le choix de sa créativité, de l’affirmation de soi. Dans tous les cas, même s’il s’agit d’un trouble psychosomatique, il ne peut être évité car ses effets sont plus que concrets.
Pour calmer les démangeaisons, nous pouvons :
N’utilisez que des vêtements en coton, lin ou soie en contact direct avec la peau, de préférence clairs (le bleu foncé et le noir font partie des couleurs les plus gênantes pour la peau)
Remplacer les assouplissants par de l’acide citrique en poudre dilué dans de l’eau
Le soir, prenez un bain chaud avec de l’amidon de riz, puis séchez-le en tapotant. Si vous prenez une douche, appliquez d’abord une fine couche d’huile d’amande sur votre corps ; après, une crème apaisante.
Si les démangeaisons sont vraiment insupportables, allez chez le dermatologue
C’est payant de se poser des questions
Cela peut sembler anodin, mais dans ces cas, la thérapie la plus efficace sera de comprendre la raison ou l’événement qui a déclenché l’inconfort et d’essayer de le supprimer ou de le surmonter. Si un eczéma ou une dermatite apparaît soudainement sur la peau, ou lorsque les maux habituels s’aggravent, essayez de faire attention à votre humeur ou à ce qui se passe dans votre vie. Essayez de vous demander…
« Ai-je des désirs intenses et inexprimés, même de nature sexuelle ? » ;
« Y a-t-il un épisode de colère profonde dont je n’arrive pas à me débarrasser ? » ;
« ‘Y a-t-il quelque chose dans une ou plusieurs relations qui m’irrite et m’ennuie profondément? »;
« Ai-je des sentiments de culpabilité liés d’une manière ou d’une autre à ma morale? ».
