Avez-vous obstrué les voies respiratoires ? Votre tête est-elle lourde et pleine de mucus ? Ensuite, vous voudrez peut-être essayer quelques recettes pour soulager la sinusite.
Lessinus sont des cavités remplies d’air des os qui sont assis dans le crâne, près du nez. Ils sont bordés de cellules qui produisent du mucus, pour garder la zone barbouillé tout en respirant.
Cependant, lorsque vous avez une infection bactérienne ou virale, ce tissu mou peut enflammer et vous développez une condition appelée sinusite.
En conséquence, votre sécrétion de mucus change et augmente en quantité, et comme vous pouvez le remarquer, le mucus acquiert également une couleur jaune ou verte.
En plus de cela, des maux de tête sévères et une sensation de forte pression du nez et vers le haut se produisent souvent.
L’ infection est aiguë lorsqu’elle survient après un rhume ou en réaction à la pollution de l’environnement. Mais certaines personnes souffrent d’une sinusite chronique qui peut durer plus longtemps, jusqu’à 10 à 12 semaines.
Dans tous les cas, il existe des mesures pour contrôler vos symptômes et soulager la sinusite.
Dans l’article d’aujourd’hui, nous voulons partager un remède très efficace et qui utilise seulement deux ingrédients puissants.
Contents
Soulager la sinusite avec deux ingrédients
Ce traitement provient d’une combinaison de gingembre et de vinaigre de cidre de pomme .
Les deux sont connus pour leurs propriétés anti-inflammatoires, antioxydantes et décongestionnantes qui soutiennent le traitement de plusieurs affections différentes.
Dans ce cas, vous pouvez maximiser les avantages d’un mélange simple pour traiter la production excessive de mucus résultant d’infections virales et bactériennes, ainsi que l’inflammation.
Les avantages du gingembre
Legingembre contient un composé actif appelé gingérol, qui a été utilisé pendant des siècles comme traitement des troubles de l’estomac et des voies respiratoires.
La teneur élevée en antioxydants, vitamines et minéraux renforce la réponse immunitaire de l’organisme et facilite l’élimination des virus et des bactéries qui causent une inflammation dans les parties molles des sinus.
Le gingembre soulage les réactions allergiques et agit antifongique, ce qui empêche une prolifération de champignon.
Ses propriétés aromatiques aident à nettoyer le nez du mucus et à soulager la douleur associée à la sinusite.
Avantages du vinaigre de cidre de pomme
Levinaigre de cidre de pomme est une source naturelle renforcent les défenses de l’organisme et réduisent le risque d’allergies, de rhumes, de grippe et d’autres difficultés respiratoires.
Le vinaigre contient beaucoup de potassium, un minéral qui réduit la surproduction de mucus et soulage le colmatage.
Les propriétés antiseptiques du vinaigre de cidre de pomme combattent les infections et purifient le mucus, ce qui facilite son élimination.
Comment soulager la sinusite avec du vinaigre de cidre de pomme et du gingembre ?
Maintenant que vous savez quels sont les avantages, alors la prochaine étape est de faire votre remède populaire pour la sinusite.
Notez que vous devez utiliser 100% de vinaigre de cidre de pomme biologique, car les variétés raffinées n’ont pas les mêmes propriétés médicinales.
Iningrédients
- Un gros morceau de gingembre
- 2 ½ dl vinaigre de cidre de pomme biologique
Préparation
- Déchirer le gingembre et le mettre, avec le vinaigre, dans un bocal en verre avec un couvercle.
- Restez le mélange dans un endroit frais et sombre pendant 10 jours.
- Pendant cette période, secouez le pot périodiquement pour mélanger les ingrédients.
Comment utiliser le remède
- Pour traiter la sinusite, vous devez inhaler le traitement pendant cinq minutes, deux fois par jour.
- Dans la soirée, humidifiez un chiffon avec le mélange et mettez sur votre cou pendant une heure.
- Répétez pendant cinq jours pour obtenir les meilleurs résultats.
- Si votre état ne s’améliore pas, consultez votre médecin pour d’autres actions.
Une autre option…
Une autre façon d’utiliser la puissance du gingembre et de soulager la sinusite est d’ inhaler les vapeurs d’un thé au gingembre.
Iningrédients
- 5 c. à soupe de gingembre frais râpé (50g)
- 1 litre d’eau
Comment allez-vous ?
- Déchirer le gingembre frais et chauffer dans une casserole avec un litre d’eau.
- Laisser cuire pendant trois minutes, retirer du feu et couvrir votre tête avec une serviette pour inhaler les vapeurs sur la casserole.
- Respirez les vapeurs pendant cinq minutes.
- Répétez tous les soirs avant d’aller au lit.
Ces recettes sont un excellent ajout à d’autres traitements pour les symptômes désagréables de la sinusite.
Testez et vous soulagerez votre sinusite en quelques jours.
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Excellents remèdes naturels pour l’inflammation
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