Si vous effectuez la purification avec du citron, nettoyez les toxines et les impuretés accumulées dans le corps, et il peut même vous aider à perdre du poids. Le régime alimentaire a été ressenti depuis l’antiquité, mais est à nouveau devenu très populaire dans le monde entier.
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En ce qui concerne ce régime de désintoxication
Cette désintoxication au citron a été créée par Stanley Burroughs et est recommandée pour ceux qui veulent guérir les ulcères d’estomac. Dans le livre The Master Cleanser , il explique comment l’un de ses patients utilise le régime alimentaire pour contrer un ulcère de l’estomac depuis trois ans.
Grâce à cela, le patient a réussi à récupérer complètement, ce qui a surpris tous les médecins. Après cela, nous avons entendu parler de nombreux cas similaires qui ont obtenu de bons résultats après environ 10-11 jours d’utilisation. Il convient de mentionner que ces patients ont même réussi à perdre du poids.
Qu’ est-ce que cela signifie de commencer un régime détoxifiant avec du citron ?
La purification au citron peut aider le corps à nettoyer les toxines accumulées. Comme vous le savez probablement, le corps accumule de nombreuses toxines à la suite d’une mauvaise alimentation, de la contamination, des attitudes négatives et d’un mode de vie sédentaire. Par conséquent, ce régime peut être utilisé pour vivre un mode de vie plus sain.
Cependant, il devrait également être combiné avec de l’exercice régulier et une réduction du stress.
De quoi avez-vous besoin ?
Pour apporter la purification au citron, il est important de fixer des objectifs afin d’atteindre le résultat souhaité. Réfléchissez à ce que vous voulez atteindre et identifiez tous les facteurs qui peuvent vous faire obstacle.
Certains croient qu’avant de commencer par le régime, il faut adopter un mode de vie végétarien qui rend le corps moins stressé, de sorte qu’il peut être plus facilement purifié.
Avertissement
Ce traitement ne doit pas être effectué par des personnes qui ont subi des greffes d’organes ou qui prennent des médicaments immunosuppresseurs. Il ne devrait pas non plus être effectué par des personnes qui vont bientôt subir une intervention chirurgicale.
Avant de commencer le régime, vous devriez penser à réduire votre consommation de café, de boissons gazeuses, de sucre, de farine raffinée et d’aliments avec beaucoup de matières grasses.
Citron pour la désintoxication
Cette désintoxication contient les ingrédients suivants :
- Citron
- Sirop d’érable bio pur
- Pur poivre de Cayenne
- Eau minérale
Le régime doit être conservé pendant au moins 10 jours.
Comment faites-vous ?
- Mélanger les parties égales de jus de citron et de sirop. Verser dans un bocal en verre et mettre au réfrigérateur.
- Puis versez 4 cuillères à soupe de ce mélange dans un verre d’eau, avoir s par jour, étalé sur différentes heures ; par exemple chaque fois que vous buvez un verre d’eau lorsque vous avez faim.
- Le sirop d’érable préserve le jus de citron et contrecarre l’oxydation de la vitamine C et des enzymes.
Vous devriez également prendre quelque chose de laxatif le matin et le soir. Vous pouvez mélanger trois cuillères à café de sel de mer avec un litre d’eau et boire ce matin et ce soir.
Comment effectuer la purification avec du citron ?
Le régime exige que vous soyez patient. Pendant le premier jour, vous ne devriez boire que la boisson ci-dessus. Pendant le lendemain, vous pouvez commencer avec de la soupe de légumes. Pendant le troisième jour, vous pouvez commencer avec des fruits et légumes. Après cela, vous pouvez progressivement ajouter de la viande, du poisson, du lait, des œufs et d’autres aliments afin d’obtenir une alimentation équilibrée.
Lorsque la purification est terminée après 10-11 jours, il est préférable que vous commencez à manger sainement. Le cours vous aide également à modifier les habitudes alimentaires afin de ne pas manger des aliments qui sont mauvais pour vous.
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