L’
hyperthyroïdie chez les femmes est une maladie très fréquente qui affecte le système métabolique et se caractérise par une production anormale d’hormones thyroïdiennes. Cela conduit à une série de conséquences dans notre corps qui peuvent être graves en fonction du changement de notre glande endocrine.
L’hyperthyroïdie chez les femmes produit souvent plus de symptômes en raison des changements hormonaux constants du sexe à travers la vie, un aspect que nous devons certainement garder à l’esprit. Par conséquent, nous voulons vous donner quelques informations sur cette maladie afin que vous soyez conscient des symptômes, et si vous en souffrez, vous donner quelques conseils diététiques simples qui peuvent vous aider.
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Les symptômes de l’hyperthyroïdie chez les femmes
- Gonflement de la gorge (probablement le symptôme le plus évident)
- augmentation de l’appétit
- Perte de cheveux
- Petites sautes d’ humeur
- Changement dans le cycle menstruel (fin ou durent plus longtemps)
- Muscles faibles
- Problèmes de sommeil
- Diarrhée
- Difficile à respirer
- agitation ou hyperactivité
- Une sensibilité excessive à la chaleur
- Infertilitépossible
- Poignées de main
- Besoin permanent de faire pipi
- Transpirationaccrue
- Tachycardie
Nous devons mentionner qu’il n’est pas nécessaire de ressentir tous ces symptômes afin d’être diagnostiqué avec une hyperthyroïdie. Noussommes tous différents et nous connaissons notre propre corps assez bien pour savoir quand quelque chose d’anormal se passe. Cela s’applique juste à prêter attention.
Traitement de l’hyperthyroïdie chez les femmes
Seul un médecin peut déterminer avec certitude si vous avez une hyperthyroïdie ou non. L’enquête la plus courante est un test sanguin simple pour analyser votre TSH (hormone stimulant la thyroïde), qui révélera si vous êtes dans la première phase ou si elle est plus avancée. En plus des médicaments, une intervention chirurgicale peut également être nécessaire pour remédier à votre problème thyroïdien.
Diète idéale pour les femmes souffrant d’hyperthyroïdie
Selon diverses études cliniques et études nutritionnelles, il existe divers aliments et plantes qui sont très bons pour traiter l’hyperthyroïdie. Voici une liste d’entre eux :
Légumes crucifères
Ceux-ci ont une teneur élevée en acide chlorogéne et en acide caféique qui complique l’absorption de l’iode. L’absorption de l’iode est le facteur déclencheur de l’hyperthyroïdie.
Où pouvez-vous trouver ces acides ? Dans le chou, les radis, les choux de Bruxelles, le chou-fleur, le brocoli… alors essayez de faire beaucoup de salades avec ces légumes. Et surtout : n’oubliez pas d’ inclure les radis car de nombreuses études montrent que ceux-ci aident à contrer la surproduction des hormones qui causent l’hyperthyroïdie.
Légumineuses
Dans l’hyperthyroïdie, selon les nutritionnistes, il est important
Il est bénéfique d’introduire des arachides, du millet, du lin et des noix de pin dans votre alimentation car ceux-ci inhibent la production de thyroxine.
Fruits et aliments crus
Selon la médecine traditionnelle chinoise, on dit que les « aliments crus », ou aliments crus, sont plus rafraîchissants et contiennent plus de nutriments parce qu’ils ont tendance à apaiser nos glandes thyroïdes. Ainsi, nous vous recommandons d’inclure, par exemple, les poivrons crus, la carotte, les épinards, la betterave, le chou, etc., dans vos salades.
Autres plantes recommandées dans l’hyperthyroïdie
Lagriffe de plage est idéale pour inhiber l’activité de l’iode dans la glande thyroïde. Vous pouvez le consommer en infusions, comme le thé, mais il est également disponible sous forme liquide dans les magasins d’aliments naturels. 30 gouttes par jour sont recommandées.
Mélisse : À son plus efficace en combinaison avec la menthe. Vous pouvez prendre 3 tasses de ce thé par jour.
Aliments interdits dans l’hyperthyroïdie
- Algues et fruits de mer parce qu’ils contiennent beaucoup d’iode
- Sel avec de l’iode
- Ail, avoine, noixde cajou, amandes, pistaches
- Cannelle, café et toutes les épices chaudes
