La
tisane au fenouil est l’un des remèdes naturels les plus efficaces et les plus polyvalents qui peuvent être préparés pour aider le corps (même à perdre du poids) à découvrir comment le préparer à la maison.
Ce
n’est pas un hasard si la tisane au fenouil était déjà utilisée dans l’Antiquité, non seulement dans la région méditerranéenne, mais aussi dans la médecine traditionnelle chinoise, indienne et moyen-orientale. Découvrez ici ses propriétés et ses effets de la tisane panacée au fenouil de tous les maux ainsi que son effet drainant inégalé et donc super allié pour (re) trouver les formes de poids avant l’été et comment le préparer. Cependant, la tisane au fenouil est également un vrai régal, surtout après les repas, car elle est capable de traiter différents problèmes digestifs. Cependant, cette boisson possède également d’autres propriétés qu’il est bon de connaître afin de tirer le meilleur parti de ses effets bénéfiques au moment où elle est le plus nécessaire.
Se sentir plus léger et plus tonique grâce aux propriétés et aux bienfaits de la tisane au fenouil Il
est très souvent possible de ressentir des sensations désagréables de lourdeur au niveau. Chaque année, les meilleures hypothèses concernant la forme physique sont mises en doute pendant les différentes fêtes. Le recours à l’aide d’experts dans ces cas pourrait être très utile pour commencer l’année de la meilleure façon. Il n’est pas fortement recommandé de changer son mode de vie, radicalement, mieux vaut procéder avec prudence mais être constant. Apparemment, il suffirait de garder la même attitude pendant environ 21 jours afin de ne pas l’abandonner à nouveau et d’en faire la nôtre pour toujours.
Certaines larmes à la règle sont autorisées, mais en général, le mode de vie que vous devez mener doit être sain autant que possible. Pour rester en ligne et en même temps avoir l’air jeune, il est utile de varier votre alimentation. À travers les fruits et légumes, on peut assimiler de précieux antioxydants ayant une action très similaire à celle des meilleures crèmes de beauté actuellement en circulation.
Voici comment se sentir plus léger et plus tonique grâce aux propriétés et aux bienfaits de la tisane au fenouil. Il suffit de prendre cette boisson intelligemment pour obtenir des résultats immédiats sur notre forme physique.
Un remède 100% naturel contre les
ballonnements Le fenouil est certainement l’un des légumes qui peuvent le plus aider à réduire votre taille. La teneur élevée en fibres et en eau du fenouil, soit environ 90 %, confère à cet aliment un pouvoir drainant important. L’anéthol est la molécule capable de réaliser cette action miraculeuse, c’est le moins qu’on puisse dire.
Ce légume, en particulier, stimule la relaxation musculaire. ce mécanisme permet à cet aliment de réguler le métabolisme et d’expulser les toxines et l’excès de liquide. Le moyen le plus rapide et le plus intuitif de prendre le fenouil reste à boire le soir avant de s’endormir. Ce mélange miracle, s’il est constamment bu, brûlera rapidement l’excès de graisse et aidera à obtenir l’estomac plat tant désiré. Il est possible de se sentir plus léger et plus tonique grâce aux propriétés et aux bienfaits de la tisane au fenouil, il suffit d’expérimenter.
Comment préparer le thé au fenouil à la maison Le thé au
fenouil est préparé différemment selon que vous utilisez les graines, les feuilles ou la partie médiane du bulbe.
Avec des graines de fenouil
Commencez par piler doucement environ 1 cuillère à café de graines de fenouil dans un mortier. Cela libérera la saveur, les huiles et l’arôme qu’ils contiennent. Collectez les graines avec une cuillerée à café et placez-les dans un distributeur de thé ou une passoire et versez 1 tasse d’eau bouillante dessus. Laisser infuser à couvert pendant 7 à 10 minutes avant de filtrer et de boire.
Avec des feuilles fraîches,
rincez bien les feuilles fraîches, coupez-les et trempez-les dans une tasse d’eau bouillante en les laissant tremper pendant 15 à 20 minutes à couvert. Ensuite, filtrez et buvez.
Avec l’ampoule,
nettoyez très bien l’ampoule, coupez-la et hachez-la. Verser sur de l’eau bouillante et laisser infuser pendant 15 à 20 minutes en couvrant le tout. Filtrez et buvez.
Comment utiliser la tisane au fenouil et combien boire ?
Il est généralement recommandé de prendre 2 à 4 tasses par jour de tisane au fenouil. Si vous voulez traiter des problèmes gastro-intestinaux, il serait bon de le boire après les repas principaux, dans d’autres cas, vous pouvez le siroter à tout moment de la journée. Il existe également une utilisation externe de cette tisane qui peut être utile par exemple pour faire des enveloppements sur les yeux bouffis et fatigués. Dans ce cas, il suffit de tremper un coton dans l’infusion légèrement chaude et de le laisser sur les paupières pendant 10 minutes. Cela aidera à réduire l’enflure et à traiter toutes les infections oculaires telles que la conjonctivite.
