Le diabète vient aussi de cette mauvaise habitude : voici ce que




Peu savent que le Diabète vient aussi pour cette mauvaise habitude très courante, découvrons comment la vaincre.
En vieillissant, nous apprenons à prendre soin de nous. Les visites de routine ne manquent pas et on commence à accorder de l’importance à la prévention. Comment prévenir même le diabète le plus courant ?
Prémisse
Le diabète sucré, ou plus simplement, le diabète, est une maladie métabolique causée par des altérations de l’insuline, une hormone essentielle au maintien d’un taux normal de glucose (sucre) dans le sang. Il existe différents types de diabète sucré, certains beaucoup plus courants et connus que d’autres. Les types les plus courants comprennent le diabète de type 1, diabète de type 2 et diabète gestationnel; les moins fréquents, en revanche, sont les diabètes dits secondaires et les diabètes MODY.

Prévention et symptômes du diabète sucré
La prévention du diabète est non seulement possible mais aussi très simple : il suffit de suivre un mode de vie sain. De plus, les personnes à risque doivent surveiller l’éventuelle apparition des premiers symptômes de la maladie pour éviter qu’elle ne soit diagnostiquée trop tard. La caractéristique qui unit tous les types de Diabète mellitus est l’hyperglycémie, qui est la concentration élevée de glucose dans le sang.
Peu de gens savent que le diabète vient aussi de cette mauvaise habitude très courante
Au fur et à mesure que nous grandissons, les maladies qui peuvent endommager notre corps augmentent. Et bien sûr notre santé. Nous essayons de faire attention principalement à la nutrition, mais parfois cela ne suffit pas.
Mais, sans s’en rendre compte, nous commettons au quotidien une action qui nous nuit plus que prévu.
Tout le monde regarde un film ou une série télévisée pendant la journée. Ou pour se tenir devant la télé à la recherche d’un programme intéressant.
Mais notre chère télé met notre santé en danger.
En fait, peu de gens savent que le diabète vient aussi de cette mauvaise habitude très courante. Une étude récente a révélé que 2 heures de télévision par jour suffisent pour augmenter le risque de diabète. Sans tenir compte des maladies cardiovasculaires. Et on parle d’une augmentation entre 20% et 15%.
Ainsi, cette pathologie chronique peut nous donner de graves complications et, dans certains cas, même entraîner la mort.
Mais comment ne pas abandonner la télévision et rester en bonne santé ?

Une solution pratique
Nous savons tous que la télévision nous détend. Et nous allumons automatiquement la télévision ou notre ordinateur portable pour donner une pause à notre cerveau.
Mais comment faire pour éviter l’apparition de cette pathologie néfaste ?
Si nous ne pratiquons pas de sport régulièrement, il nous suffira de faire un seul geste. Nous apprenons à regarder des séries télévisées ou des films tout en utilisant le vélo d’exercice ou le tapis roulant. De cette façon, nous pourrons toujours nous déconnecter de la journée qui vient de se terminer.
Et nous pourrons télécharger tous ces énergie négative ce qui peut aussi nous empêcher de bien dormir.
Avec un peu de mouvement sain, nous pourrons profiter de quelques heures de télé tout en restant en bonne santé.





Harriette Gareau Harriette

Parmi les domaines d’actualité que je traite, il y a les célébrités, la politique, l’économie, la technologie, la science et bien plus. Ce qui démarque dans mon style rédactionnel, c’est avant tout le ton que j’emploie, mais aussi ma petite moralité que je partage en fin d’article. Pour moi, il est important que mes lecteurs puissent assimiler les informations, tout en y apprenant une leçon. Loin d’imposer ce qui est juste et ce qui ne l’est pas aux lecteurs, mon but est de pouvoir fournir aux lecteurs une lecture hors du commun, qui peut plaire et qui peut les inciter davantage à lire mes écrits. Vous pouvez aussi découvrir d’ailleurs une rubrique dédiée à « tout ce que je pense » des informations liées aux buzz internationaux. Cette rubrique subjective adopte un ton comique et sarcastique à la fois.
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