Leminimalisme est de savoir si vous cochez quelque chose sur la liste des choses à faire ou la solution à n’importe quel problème – sans philosophie de vie. Cela signifie Elisabeth Byström et Johan Ernfors dont le voyage minimaliste a commencé avec leur régime.
Au début de l’année 2013, notre coupe s’est écrasée.
Mon cohabitant et moi venions de déménager ensemble dans un appartement commun où les placards et autres espaces de stockage étaient complètement débordés par notre bohag commun.
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La solution conventionnelle d’acheter une résidence encore plus grande ou plus de meubles de rangement ne semblait ni logique ni séduisante. Nous avions récemment défriché un domaine où nous avions vu combien de biens étaient vendus, attribués et jetés.
Dans la même manivelle, nous avons parcouru l’Asie pendant deux mois avec un sac à dos et avons rencontré des gens qui, selon nos cadres de référence, vivaient très pauvres matériellement, mais qui semblaient néanmoins très heureux et présents.
Quelque part, nous avons tous les deux réalisé que c’est des expériences, des relations et du temps avec ceux que vous aimez, c’est la chose la plus importante dans la vie.
Comme cela les vêtements, les gadgets et la consommation de la même, n’est jamais ce qui conduira à un bonheur prolongé et l’harmonie. Peut-être qu’il est même ce que nous pensions nous rendre heureux, qui se trouve en fait dans la voie d’une vie significative et heureuse ?
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Johan Ernfors et Elisabeth Byström qui dirigent le blog et le compte Instagram The Minimalists
Leminimalisme n’est pas la solution à tous les problèmes ou ce qui est garanti pour vous rendre heureux, mais le minimalisme est un outil pour libérer plus de temps, d’argent, d’énergie et d’espace à ce qui est important et hautement prioritaire en vous. Ce n’est pas un projet que vous entreprenez et cochez, mais un style de vie et une philosophie. Et il s’agit d’incroyablement beaucoup plus que d’éliminer les gadgets superflus et inutiles.
Il s’agit des priorités de votre temps, de vos finances, de vos intérêts et de vos engagements, oui des priorités tout au long de votre vie.
Pour nous, le voyage minimaliste a commencé en mesurant et en éliminant les gadgets et les vêtements excédentaires. C’est concret, vous remarquez la différence et ressentez un sens, mais il met également en mouvement un processus. Un processus dont nous n’étions pas conscients avant d’en être au milieu.
Parce qu’une fois que nous avons commencé à réfléchir à ce que les gadgets ajoutent réellement de la valeur à notre vie et à ce qui est important pour nous de garder, ils ont fini par se répander sur plus de parties de la vie.
Est-ce que je me sens vraiment bien à faire ça ? Ces engagements ajoutent-ils de la valeur à ma vie ? Avec qui les gens donnent de l’énergie pour traîner ? Quelles activités me rendent heureux ? Vous pourriez dire que nous avons commencé à devenir plus conscients, et que nous avons cessé de marcher dans un brouillard d’inconscient Donc, vous vous habillez plus vert !
Dans la société d’aujourd’hui, nous sommes forés tôt pour ne pas être satisfaits, et nous efforçons de mieux et de mieux. Consommez plus, voyagez plus, faites plus. La liberté de choix et la capacité de tout faire, combinées à la possibilité de voir ce que les autres ont et font par le biais des médias sociaux, créent pour beaucoup un mécontentement à l’égard de ce que vous avez. Mais vous pouvez vous entraîner dans le contentement et vous entraîner à être heureux avec ce que vous avez au lieu de chercher ce que vous n’avez pas.
Bien sûr, nous avons aussi des envies de shopping de temps en temps. Mais nous nous sommes souvent pratiqués à résister aux offres attrayantes, à éliminer les tentations inutiles et à nous connaître nous-mêmes, nos comportements et nos talons d’Achille.
Court et délicieux, devenez plus conscient de nos comportements de consommation. Par conséquent, nous faisons rarement des achats à court terme ou mauvais, mais à partir de besoins tangibles dans notre consommation. Ce que nous possédons devrait être utilisé et créer de la valeur dans nos vies, durer longtemps et résister à l’usure de l’œil pendant une longue période.
Nous sommes passés de « posséder peu de choses » à « vouloir peu de choses » en voyant, en expérimentant et en comprenant tous les avantages qu’apporte moins de choses.
Comme plus d’air dans le calendrier, plus d’argent dans le compte, plus d’énergie à la fin de la journée et plus de liberté dans la vie, mais aussi moins de stress dans la vie quotidienne et moins de distractions.
L’ idée est que le minimalisme devrait agir comme un serviteur et un catalyseur positif, et non comme dirigeant ou dictateur autour de votre qualité de vie et de vos valeurs dans la vie. Le minimalisme n’est pas une fin en soi.
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Nous
ne serons jamais complètement terminés. Ce qui est exactement ce qui est le cœur du minimalisme ; que c’est le voyage et non le but qui compte.
Pour cela, d’une façon ou d’une autre, de nouveaux gadgets entrent toujours dans nos vies, et il y a constamment de nouvelles tentations sur le site de consommation inutile qui aspire à notre argent, de nouvelles offres ou intérêts à tourner oui ou non, et de nouvelles distractions qui volent notre temps limité et notre concentration.
Cependant, le mode de vie minimaliste nous aide à nous concentrer sur ce qui compte vraiment dans la vie, mais aussi à vivre plus durablement et à être un peu plus présent et dynamique chaque jour.
Par Elisabeth Byström et Johan Ernfors qui dirigent le blog et le compte Instagram The Minimalists
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