Federica Nargi bientôt il va se marier, voici son alimentation et comment l’ancien tissu est maintenu en forme, continuez nos articles sur comment garder les VIP en forme pour que vous puissiez vous inspirer. Nous vous rappelons également qu’avant de vous lancer dans tout type de régime, il est recommandé de contacter votre médecin de confiance.
Le régime de Federica Nargi
Physique longiligne, personnalité pétillante et grand sourire. Federica Nargi, compagne du footballeur Alessandro Matri et mère de deux splendides enfants, est en pleine forme sur les récentes images postées sur les réseaux sociaux, découvrons le régime alimentaire et comment elle se prépare pour le mariage à venir.
L’actualité récente est que l’ex-tissu brune Federica Nargi, est sur le point de se marier avec Alessandro Matriancien footballeur de Serie A et aujourd’hui entraîneur. Après 12 ans ensemble et deux belles filles, enfin, oui, en juin 2022, rien de moins que l’île qui a toujours été dans leur cœur à tous les deux à Formentera.
Federica Nargi est une mannequin et showgirl bien connue et appréciée. Tout le monde se souviendra d’elle lorsqu’elle était mouchoir avec Costanza Caracciolo. On l’a vue actuellement à Conte et Quel Spectacle où elle incarnait Sylvie Vartan.
Mais comment le Nargi est-il toujours aussi en forme malgré les deux grossesses ?
Découvrons son alimentation et quels exercices elle pratique pour être aussi tonique et avoir cette silhouette.
Federica Nargi a rejoint l’équipe Buddyfit, la plateforme spécialisée dans le fitness à domicile qui propose des séances d’entraînement en tous genres (fonctionnel, pilates, yoga, etc.) de quinze à soixante minutes. L’actrice et maman éprise de bien-être aux près de 4 millions de followers sur Instagram est devenue l’ambassadrice de la marque.
Voici le régime alimentaire de Federica Nargi et comment elle garde la forme
Certes mère nature l’a aidée et avoir pratiqué la danse dès l’âge de 5 ans a fait le reste, mais le corps de Federica Nargi est vraiment enviable. Avec deux grossesses derrière elle, elle est toujours tonique et mince. Quels seront ses secrets de beauté ?
La compagne d’Alessandro Matri arbore un physique exceptionnel et le mérite est aussi et surtout du sport qu’elle pratique, comme nous l’avons déjà anticipé. Il s’entraîne au gymnase et le fait environ deux fois par semaine et s’entraîne quotidiennement. Il se consacre notamment à des exercices dédiés aux jambes et aux fesses qui ne manquent jamais à son quotidien.
Pas de régime restrictif et un peu de gourmandise au vu du oui
Et faire de l’activité physique en permanence l’aide aussi à avoir l’énergie pour affronter la journée et ensuite se consacrer aux petites filles qui demandent beaucoup d’efforts. En fait, il prétend s’entraîner le matin pour mieux affronter la journée. Et qu’en est-il du régime alimentaire ? L’ancien tissu avoue ne pas suivre un régime restrictif en particulier mais manger sainement sans sacrifices particuliers.
Avant de s’entraîner, elle aime prendre un petit-déjeuner copieux et ne peut pas abandonner son beignet au Nutella. Quant au reste de la journée, il essaie de maintenir une alimentation assez saine, a-t-il récemment révélé sur Vanity Fair
Alimentation : beaucoup de légumes et un peu de gourmandise pour se mettre en forme au mariage
En effet, d’après ce qu’elle dit, ceux qui la connaissent bien savent qu’elle mange beaucoup sans regarder les calories. Elle aime beaucoup les légumes, les pâtes avec des garnitures saines et s’adonne même parfois à la gourmandise. Par exemple, elle aime une tranche de pain avec du chocolat. Un sgarro que chaque bronzage
