Cristina D’Avena en plus d’enchanter tout le monde avec ses succès, enchante ses fans en montrant quelques clichés sur les réseaux sociaux où elle montre une forme physique enviable. Les secrets résident tous dans la nutrition et le sport. Mais si la chanteuse s’est définie comme peu encline aux régimes particulièrement restrictifs, il n’en va pas de même pour l’activité physique. La célèbre chanteuse, Cristina D’Avena, met toujours en avant une forme physique de haut niveau. Voici comment Cristina D’Avena garde la forme, découvrons les secrets de sa nutrition
Cristina D’Avena : voici tous ses secrets de beauté pour rester en forme
Au fil des années, Cristina D’Avena a conquis le public, en particulier le plus jeune avec les sigles des dessins animés les plus célèbres. Les succès se poursuivent pour elle, mais la célèbre icône de la musique a également dévoilé le secrets En ce qui concerne la alimentation et nutrition. Pendant de nombreuses années, sa voix a fait rêver des générations d’enfants et maintenant il est le protagoniste tous les mercredis matins à 11h avec Proceed aux côtés de Fernando Proce sur R101.
Cristina D’Avena, la vérité sur sa forme physique
Comme elle l’a récemment déclaré, elle ne renonce pas aux bons plats traditionnels italiens et raffole de tous les types d’entrées. Il n’aime pas suivre des régimes fixes : à la place, il mange souvent fruits et légumes, alors qu’il aime le chocolat surtout le chocolat noir. Puis il a ajouté : « J’adore les lasagnes au four, les tortellinis sous toutes les formes, excellents aussi en bouillon, les tagliatelles à la viande, à la crème, dans tous les sens. Si je vais chez mes proches dans les Pouilles, je fais le plein d’orecchiette aux boulettes de viande, vous ne pouvez pas comprendre, si je suis en Sicile, je me concentre sur les cannoli et la mozzarella en carrozza. Personne n’a l’air mal avec moi au déjeuner ».
L’entraînement que nous pourrions tous copier : la marche rapide pour rester en forme
D’Avena est également très attentive à son physique. Comme elle l’a elle-même déclaré dans une récente interview, elle a découvert au fil des années à quel point l’alimentation seule ne suffit pas pour rester en forme. Chaque jour, il parcourt de nombreux kilomètres utiles pour se débarrasser des calories. De plus, il a révélé procéder à de longues marches sans podomètre. Marchez donc d’un bon pas jusqu’à ce que vous soyez fatigué pour brûler les graisses et tonifier vos muscles. Enfin, même pendant le confinement, elle s’est entraînée comme des millions de personnes en s’inspirant des exercices avec un tapis et l’aide d’un entraîneur personnel.
