Francesca Cipriani, avant d’entrer dans la maison la plus espionnée d’Italie, a déclaré dans le salon de Barbara d’Urso qu’elle avait perdu 5 kilos en 5 jours : découvrons quel régime elle a suivi.
Le visage bien connu de la télévision, Francesca Cipriani, tient le banc ces jours-ci dans la maison de Grand Frère Vip 6. La showgirl explosive, également connue pour ses formes Junoesque l’année dernière, invitée dans le salon de Barbara D’Urso, a révélé qu’elle suivait un régime efficace et sans restriction qui lui a permis de perdre du poids immédiatement. Pour être exact, cinq kilos en 5 jours.
Cipriani, pour perdre du poids et se remettre en forme, a décidé de suivre le régime différent du Dr Alessia Aprea. Etant donné que lorsque l’on veut perdre du poids il est bon d’éviter de le faire soi-même mais de se fier aux mains d’un professionnel qui pourra vous prescrire un régime sur mesure adapté à vos besoins, prenez-le comme point de départ.
le grandiloquent Francesca Cipriani admis à suivre le régime du Dr Alessia Aprea l’année dernière. Un régime sans privation, car comme l’a révélé la belle Francesca, pas question de rester sur place. Un peu plus d’un an s’est écoulé depuis que Francesca Cipriani dans le salon Après-midi, 5 invitée de Barbara D’Urso, a raconté avoir retrouvé la forme grâce à un régime particulier. La showgirl blonde a en effet raconté sur les écrans de Canale 5 qu’elle a suivi un régime qui n’est pas du tout restrictif, aussi parce qu’elle a elle-même avoué qu’elle aime manger et ne peut pas s’en passer, mais à l’époque cela lui avait permis pour perdre immédiatement 5 kilos en 5 jours.
Découvrons donc en quoi consiste le régime que Francesca Cipriani a suivi avant d’entrer dans la maison de Big Brother et qui s’est avéré très efficace pour sa forme physique.
Voici le régime de Francesca Cipriani pour perdre 5 kilos en 5 jours
En particulier, le régime en question s’appelle Different Diet et grâce à ce régime, Cipriani a perdu 5 kilos en 5 jours.
Mais en quoi consiste ce régime ?
C’est ce qu’on appelle «Different Diet» et c’est le régime conçu et promu par la jeune médecin Alessia Aprea, une biologiste de la nutrition de Campanie qui promet à ses patients de perdre du poids en mangeant de nombreuses recettes délicieuses telles que parmesan, desserts et lasagnes. Mais le tout dans une clé légère. Le succès de son « Different Diet » est une combinaison d’un grand bouche à oreille obtenu grâce aux réseaux sociaux de ceux qui ont eu d’énormes résultats, avec une perte de poids allant jusqu’à 30 ou 70 kg.
Comme l’a expliqué Barbara D’Urso, le régime alimentaire différent ne prévoit pas de privation. Par exemple, vous pouvez aussi manger du tiramisu mais au lieu de le préparer avec du mascarpone, on utilise un fromage moins gras.
En pratique, donc, le régime différent c’est un régime qui nous permet de manger ce que nous aimons le plus sans nous priver de nos aliments préférés mais dans une version allégée, mais savoureuse en même temps.
L’alimentation différente est un véritable mode de vie, qui repose aussi sur quelques conseils pratiques.
1) Buvez au moins 2 litres d’eau par jour. Une bonne habitude pour le Dr Aprea, selon ce que rapporte le magazine ‘Vip Mese’, est de boire 3 verres d’eau avant les repas. Cela permet non seulement de s’hydrater, mais aussi d’augmenter la sensation de satiété.
2) Ne sautez pas le petit déjeuner car c’est le repas le plus important de la journée et il doit être complet avec des micro et macro nutriments qui nous permettent d’arriver au prochain repas sans avoir faim.
3) Ne pas éliminer les glucides qui doivent représenter 50% des calories consommées dans la journée.
4) Utilisez un peu de sel et principalement du sel iodé. Une utilisation excessive en plus d’être mauvaise pour la santé provoque une rétention d’eau et un gonflement.
5) Faire des collations qui nous permettent de ne pas arriver affamés au prochain repas.
6) N’oublions pas l’activité physique qui nous aide à perdre du poids, à augmenter le bon cholestérol et à éliminer le stress.
Et grâce à ces conseils du Dr Alessia Aprea, Francesca Cipriani a également perdu du poids avec le régime alimentaire différent.
