LesSouffrir de brûlures d’estomac sont de plus en plus fréquents en raison du stress, des régimes alimentaires pauvres et des nerfs. Mais ça ne veut pas dire qu’on doit souffrir sans faire quelque chose. Voici quelques remèdes maison contre les brûlures d’estomac que vous pouvez essayer à la maison. Ils sont simples et efficaces.
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Informations sur les brûlures d’estomac
Le terme médical est le reflux du suc gastrique, mais la condition est mieux connue sous le nom de brûlures d’estomac. Ce sentiment qu’il brûle dans l’œsophage juste en dessous du sternum. D’autres symptômes comprennent un goût acidulé ou amer dans la bouche, semblable à ce que l’on ressent juste avant les vomissements. On peut aussi ressentir qu’il est difficile d’avaler de la nourriture ou de la boisson ou que cela fait mal en mangeant et en buvant.
Les brûlures d’estomac sont causées par le suc gastrique qui monte de l’estomac jusqu’à l’œsophage. La douleur commence dans le thorax et se propage parfois vers la gorge et le pharynx. Un tiers de la population souffre de brûlures d’estomac une fois par mois. Certaines raisons pour cela peuvent être dues à :
- Un grand apport de nourriture ou d’alcool
- Avoir un estomac surpeuplé pendant de longues périodes de temps.
- Sauter le petit déjeuner
- Manger beaucoup de nourriture grasse et épicée
- Prégn
- Plus de 60 ans
- Surpoids
Pour éviter ce problème, la recommandation est d’éviter les aliments et les boissons qui irritent l’estomac, tels que le café, l’alcool, les sauces grasses et les aliments épicés, frits et frits. En outre, il est conseillé d’aller au lit tout en ayant des inconvénients, car il provoque l’acide gastrique à monter jusqu’à la gorge.
Si vous souffrez souvent de brûlures d’estomac, il est important que vous prenez rendez-vous avec un médecin, car cela peut être dû à des causes sous-jacentes, telles que les ulcères d’estomac. Si vous avez seulement sporadiquement des problèmes de brûlures d’estomac, alors vous pouvez utiliser des remèdes populaires naturels ou des agents liant l’acide achetés dans les pharmacies.
Aliments qui peuvent aider à réduire la quantité d’acide gastrique
Vous pouvez traiter cette condition gênante en mangeant les aliments suivants :
-
Gomme à
- mâcher : cela augmente le flux de salive dans la bouche et aide à neutraliser les acides gastriques.
- Gingembre : vous pouvez l’ingérer comme décoction en le laissant tremper dans de l’eau bouillante. C’est un cours efficace de traitement pour l’estomac.
- Moutarde : une cuillère à café soulage les symptômes. Mangez-le tel qu’il est ou sur un morceau de pain grillé.
- Amandes : manger deux à trois après la nourriture pour prévenir les problèmes.
- Bicarbonate : une cuillère à café dans un verre d’eau chaude. Buvez lentement pour neutraliser les acides gastriques.
- Avoine : manger de la farine d’avoine pour le petit déjeuner avec du lait ou du yogourt.
- Pommes de terre : peler et râper une pomme de terre, puis pétrir le gâteau avec une cuillère.
- Banane : manger ce fruit avant ou après abaaaaaach5baekaaealaaaaaaaaaaaictaeaow== » alt=”A clase bananes » />
- Vinaigre de cidre de pomme : diluer une cuillère à café dans un verre d’eau et boire.
- Cantaloupmelon : ce fruit est très bon contre les brûlures d’estomac.
- Fenouil : est bon pour la digestion et contre la sensation de brûlure.
- Persil : vous pouvez le manger frais et haché dans les aliments.
- Papaye : aide à la digestion et apaise l’irritation dans l’estomac.
- Pomme : facilite l’attelle alimentaire.
- Ananas : parfaitement adapté à manger après avoir ingéré un repas grand ou riche en gras.
- Cannelle : boire un thé sur cet assaisonnement pour réduire la sensation de picotement brûlant.
Remèdes populaires naturels contre les brûlures d’estomac
Si vous voulez contrer la sensation de brûlure dans votre estomac après avoir mangé le déjeuner ou le dîner, vous pouvez prendre et essayer certains des remèdes populaires suivants contre les brûlures d’estomac :
- Faire un jus sur deux grandes feuilles de salade et quatre carottes pelées. Mettez-les dans un robot culinaire (mélangeur) avec 2,5 tasses d’eau. Mélanger pendant cinq minutes. Filtrer et boire à jeun avant le petit déjeuner.
- Mettez un brin d’absinthe dans une casserole avec 2,5 tasses d’eau. Porter à ébullition, mettre sur le couvercle et laisser tirer Buvez avant le petit déjeuner.
- Porter une cuillère à soupe de feuilles de boldo et une feuille d’un artichaut par 2,5 tasses d’eau à ébullition. Laisser tirer, filtrer, puis boire une tasse par jour pendant un mois entier.
- Porter un litre d’eau à ébullition et ajouter 15 grammes de basilic séché. Laisser dessiner, puis boire trois tasses de thé par jour, après chaque repas.
- Mélanger 30 grammes de sauge avec 30 grammes de verveine au citron. Prenez une cuillère à café dans un verre d’eau chaude pour faire une décoction. Buvez après avoir mangé.
- Mélanger un oeuf avec deux cuillères à soupe d’huile d’olive et boire le mélange plusieurs fois pendant la journée.
- Placez quelques dates dans 2,5 tasses d’eau bouillie, puis buvez le liquide.
Essayez ces remèdes maison pour les brûlures d’estomac si vous avez des problèmes sporadiques, mais rappelez-vous de parler à un médecin au sujet de ce problème est régulier.
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