régime alimentaire est un facteur déterminant pour les personnes souffrant de calculs biliaires. Une alimentation saine accélère la récupération et aide à prévenir les calculs biliaires à l’avenir.
Les patients qui ont des calculs biliaires devraient changer leurs habitudes alimentaires. Le but est non seulement d’enlever la calculs biliaires, mais aussi de contrecarrer les problèmes dans le corps en général.
On pourra récupérer plus rapidement en mangeant des aliments à faible teneur en matières grasses. Il n’est pas nécessaire d’être trop strict avec le régime alimentaire, mais il est généralement bon si on évite certains types d’aliments qui peuvent exacerber la situation.
Le régime à utiliser dépend de la personne en question, comme la gravité de la situation, l’âge de la personne et le mode de vie. Cependant, il y a certaines choses à considérer et à utiliser qui sont générales pour tout le monde.
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Qu’ est-ce que les calculs biliaires et quels symptômes peuvent survenir ?
Les calculs biliaires sont des coiffures qui se forment à l’intérieur de la vésicule biliaire. Ils peuvent être petits comme des grains de sable ou grands comme des balles de golf.
Ils sont principalement façonnés par des résidus de cholestérol, mais peuvent également être un produit d’une trop grande quantité de bilirubine dans la bile. Certaines personnes ne reçoivent qu’une seule pierre biliaire tandis que d’autres en reçoivent plusieurs.
Symptômes des calculs biliaires
De nombreux cas avec des calculs biliaires sont asymptomatiques. Si elles causent des problèmes dans le corps, alors la personne peut éprouver :
- Douleur soudaine qui est à son plus intense dans le haut de l’abdomen.
- Douleur juste en dessous du sternum.
- Itère.
- Frissons et fièvre.
Conseils pour prévenir les calculs biliaires avec une alimentation saine
Le but principal d’un régime pour prévenir les calculs biliaires est d’éliminer les dépôts durs qui peuvent créer des problèmes dans le corps. Un régime alimentaire approprié soulage également les symptômes afin que vous puissiez éviter les complications et récupérer plus rapidement.
Si les symptômes sont trop graves ou si le patient prend des médicaments, il faut d’abord passer par le régime alimentaire avec un médecin.
Réduisez votre consommation de graisse
L’ idée d’un régime pour la prévention des calculs biliaires est de limiter l’apport de graisses saturées et de gras trans. Il sera plus facile d’éviter les calculs biliaires avec un tel régime. On récupère également plus vite.
Gardez à l’esprit de ne pas enlever toute la graisse parce qu’il y a même des graisses saines qui sont bonnes pour la composition de la bile et enlever les calculs biliaires. Il est donc bon de trouver des aliments qui remplacent les lipides nocifs par des graisses insaturées. Des exemples de tels aliments comprennent l’avocat et l’huile d’olive.
Parmi les aliments que nous devrions éviter trouve
Augmentez votre consommation d’eau pour prévenir les calculs biliaires
La déshydratation peut causer de graves problèmes pour les personnes atteintes de calculs biliaires. Il est donc important de boire correctement avec de l’eau pendant la journée car cela rend la bile moins concentrée et décompose également les cristaux de cholestérol.
- Il est préférable de boire 8 à 10 verres d’eau par jour afin de voir une amélioration.
Mangez plus de fruits et légumes
Les fruits et légumes fournissent au corps de l’eau, des antioxydants, des vitamines et des minéraux qui protègent contre les calculs biliaires.
Ces aliments devraient être inclus dans chaque alimentation saine car ils réduisent la concentration de cholestérol et de graisses nocives.
Ajoutez plus de fibres à votre alimentation
Il est important que les aliments contenant beaucoup de fibres contrecarrer les calculs biliaires. Par exemple :
- Gruau
- Riz brun
- Graines, légumineuses et grains entiers
- Légumes verts à feuilles
- Papaye
- Figues
Décoction sur les herbes médicinales
La décoction sur les herbes médicinales est un bon ajout pour la prévention des calculs biliaires. Nous recommandons les plantes suivantes :
- La prêle
- Herbe de soie
- Camomille
- Curcuma
- Artichaut
Si les symptômes s’aggravent malgré ces conseils, alors vous devriez consulter votre médecin directement. Parfois, les calculs biliaires sont trop gros et ne peuvent être enlevés qu’avec la chirurgie.
6 aliments qui combattent les calculs biliaires
Votre médecin vous a-t-il dit que vous avez des calculs biliaires et que vous devez changer votre régime alimentaire ? Saviez-vous qu’il y a des aliments qui combattent les calculs biliaires ? . »
