Lorella Cuccarini, 50 ans au top avec régime et sport mais voici son secret

Lorella Cuccarini, ancienne danseuse et célèbre présentatrice, a 56 ans mais montre le corps d’une jeune de vingt ans : La soubrette blonde garde la forme grâce à l’alimentation et au sport mais a aussi dévoilé ses secrets de beauté. Voici ce qu’elle est secret pour garder la forme
Toujours le plus aimé des Italiens, Lorella elle est récemment revenue sur le petit écran en tant que juge dans l’émission de talents « Amici » de Maria De Filippi. La showgirl continue d’afficher un physique parfait du haut de ses 56 ans en août dernier, Lorella est radieuse, belle et en forme comme au temps de « Fantastico ».
Les années passent mais Lorella Cuccarini reste l’une des showgirls les plus fascinantes. Le temps ne semble pas affecter la beauté du professeur di Amici, qui a maintenant 50 ans. Mais à cet âge, comment le plus aimé des Italiens peut-il toujours être séduisant et en forme, comme un trentenaire ?
Simple : la showgirl suit des règles saines. Des règles simples, à la portée de tous, de l’alimentation et du sport qui font la différence sur le long terme.
Le secret de l’éternelle jeunesse de Cuccarini ?
Tout d’abord le quotidien soins de la peau. Lorella ne se couche jamais sans se démaquiller. Dormir avec du maquillage peut augmenter les rides. Mais cela ne suffit pas : l’ancienne animatrice de Live Life utilise la protection 50 au quotidien, même en hiver lorsque les rayons du soleil sont décidément plus faibles.
« Ma règle est bien nettoyer la peau plusieurs fois par jour en choisissant des produits de qualité qui permettent, en quelques gestes, d’en tirer le meilleur. Je recommande le nettoyage et la protection UV. Le maquillage dans mon domaine est très riche et je trouve que les huiles de dernière génération sont fantastiques pour l’éliminer au mieux : je me sens bien «

La formation de Lorella Cuccarini
Lorella Cuccarini accorde beaucoup d’importance au sport : à 9h30, elle est au gymnase pour son cours quotidien, qu’elle ne saute jamais. Les Calistenichs alternent avec le circuit métabolique. La première est une série de exercices de poids corporel exécuté de manière rythmée, visant à tonifier, donner plus de force mais aussi d’élégance dans les mouvements.
Le circuit métabolique, quant à lui, est intense et rapide et implique principalement les muscles, augmentant le rythme cardiaque et stimulant ainsi le métabolisme. De temps en temps, Lorella pratique le Pilates et puis, bien sûr, il y a la danse, que Cuccarini pratique depuis l’âge de neuf ans.
« A la salle de sport le secret c’est de se fixer un petit objectif tous les jours, ça motive beaucoup »
Régime : que mange Lorella Cuccarini pour rester en forme ?
A cinquante ans, le corps met beaucoup plus de temps à se débarrasser des excès et c’est pourquoi la showgirl fait très attention à son alimentation. Même s’il mange de tout, il ne dépasse pas avec les quantités et surtout avec les condiments. Cuccarini suit un régime ciblé qui lui permet de ne pas prendre de kilos en trop et de préserver le physique que nous pouvons tous admirer. En effet, pour la soubrette de la télévision italienne, manger sainement est essentiel.
Voici donc ses secrets de beauté.

Le régime de Lorella Cuccarini
Que mangez-vous à table ? A domicile, Cuccarini domine diète méditerranéenne: Lorella mange de tout mais boit peu. Jamais de spiritueux, juste un peu de vin entre amis. Dans le régime alimentaire du danseur, il y a un aliment en particulier : le riz n’échoue jamais
Lorella préfère cette céréale en entrée car elle est rassasiante et digeste. Surtout quand elle est en tournée, elle ne rate jamais une assiette de basmati avec une goutte d’huile, que la danseuse consomme deux heures avant d’entrer en scène. Cuccarini a tendance à opter pour les glucides le midi et les protéines le soir. Les sucreries? Montant forfaitaire.

Gaston Alexandre

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