M’ embrasser si fort qu’il brille mes insécurités

Lesdoutes émotifs et l’incertitude de ne pas se sentir aimé est l’une des plus grandes sources de souffrance humaine. Cela peut être guéri avec l’agent thérapeutique de s’étreindre les uns les autres.

Iln’y a pas d’âge particulier auquel les gens ressentent ce sentiment. Tous les enfants sont équipés d’un radar émotionnel pour savoir si l’amour est authentique ou non et tous les adultes ressentent ce doute à un moment donné de leur vie. Mais ces craintes peuvent lentement briser l’équilibre intérieur d’un humain.

Alors que la chose la plus importante est de s’aimer soi-même, il est facile d’oublier que nous sommes des êtres émotionnels qui ont besoin de véritables liens pour se sentir bien et être heureux.

S’

étreindre les uns les autres sert degestes de guérison et aucun homme ne devrait être sans câlins.

Le doute est vide dans l’âme

Il existe de nombreux types de doute. Certains font partie de la condition humaine, et vous pourriez même dire qu’ils nous aident à grandir parce que nous essayons de combler le vide par des efforts personnels.

Voici quelques exemples :

  • Doutes sur les choix de carrière.
  • Des doutes quant à quels amis nous devrions garder et à qui nous devrions rester loin.
  • Des doutes personnels sur les intérêts et le mode de vie que nous aimerions poursuivre ou maîtriser.

Nous nous référons principalement à ce qui fait partie de notre croissance personnelle et nous donne l’occasion de devenir plus fort.

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L’ insécurité émotionnelle, le genre le plus destructeur

  • Nous pouvons passer beaucoup de temps avec notre partenaire, des années de stabilité et de bonheur qui passent quand il émerge soudainement : l’incertitude.
  • Ne sachant pas si notre partenaire nous veut encore.
  • Nous réalisons que la magie a été perdue. Si, par exemple, vous êtes entré dans une routine et arrivés au point où nous prenons tout pour acquis, même l’amour.

Tous ces ennemis sont clairs qui mettent en danger vous et la stabilité de la relation.

Rappelez-vous que les doutes émotionnels ne s’appliquent pas exclusivement aux couples. Comme nous l’avons déjà mentionné, c’est une dimension psychologique que chaque enfant et adulte éprouve à un moment donné.

  • Pour les enfants, cela peut être assez traumatisant. Le petit qui ne se sent pas aimé et connecté à ses parents avec un fort lien émotionnel développe des incertitudes et une faible estime de soi.

L’ impact psychologique peut en fait être grave s’il se poursuit pendant une longue période de temps.

Il est important de renforcer nos relations quotidiennes, nourrir un acte généreux qui ne nécessite pas de mots.

Des câlins.

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Les câlins en tant qu’agents thérapeutiques

Les vides émotionnels s’installent dans le cœur. La douleur du doute, de ne pas savoir, la peur de l’abandon, la solitude devient partie du corps et un cerveau souffrant de stress peut provoquer des changements dans le corps et ses émotions.

S’ étreindre les uns les autres crée de l’ocytocine

Pour comprendre l’effet le plus positif des câlins, nous voulons vous donner un exemple. Imaginez un couple qui a glissé à part ces dernières semaines. Les emplois, l’éducation des enfants et les angoisses ont laissé leur relation froide.

  • Le doute et la peur de découvrir que nous ne sommes plus aimés par notre partenaire changent la biochimie du cerveau. Les niveaux de cortisol, de dopamine et de norépinéphrine sont tous élevés… Cela peut conduire à un épisode de stress très dangereux.
  • Selon plusieurs études , les câlins tournent à l’envers sur la chimie négative du cerveau.
  • Quand un couple s’étreint intensément et sincèrement, les mots ne sont plus nécessaires. À la fois, le cerveau les récompense avec un flux d’ocytocine — l’hormone de la tendresse, de la pitié et de l’amour.

Les câlins renforcent les liens.

Nous sommes programmés pour percevoir les câlins comme un signe de prospérité

En tant qu’espèce, nous savons tous instinctivement qu’il est bon pour nous de s’embrasser. Quand nous nous embrassons, récompensez-nous le cerveau avec des endorphines et de l’ocytocine.

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    Le

  • contact cutané, une touche légère, des mots rares et des câlins intenses et authentiques sont des gestes nettoyants qui soulagent les peurs, les doutes, le stress et l’anxiété.
  • Ils travaillent également sur notre santé physique et émotionnelle d’une manière qu’aucun médicament ne peut correspondre parce qu’ils nous relient et fournissent une alimentation aimante au cordon ombilical.
  • Un câlin inattendu peut nous attraper quelques minutes et nous faire sentir comme si le monde s’est arrêté.

Quelques heures de jeu avec nos enfants et de les faire rire sont des actions simples qui créent tout l’univers.

Alors… combien de câlins as-tu donné aujourd’hui ? Ça pourrait ne pas suffire…

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Avoir un enfant amical est très satisfaisant pour un parent et pas très difficile à réaliser, croyez-le ou non. On va te dire comment. . »

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Gaston Alexandre

En tant que travailleur indépendant, j’ai décidé de me lancer dans la rédaction d’articles basée sur le buzz international. Je traite ainsi différents sujets, et particulièrement ceux qui ont suscité un énorme engouement dans la société mondiale. J’écris ainsi des articles concernant les thématiques à fort caractère, c’est-à-dire qui créent un véritable impact émotionnel chez le lecteur. Le nombre d’articles que j’écris est variable au quotidien. L’objectif étant de fournir le maximum d’informations pertinentes du jour, vous pouvez alors découvrir de nombreuses publications d’une douzaine de lignes par article.
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