Sublime même à 57 ans : les secrets du régime de Monica Bellucci pour un corps intemporel
A cinquante ans (et plus) mais aussi tonique et belle que vingt ans, le monde du spectacle regorge de divas qui ont franchi les portes depuis une décennie – et même plus -, soufflant à partir de 50 bougies, mais qui réussissent à envier bien plus jeune collègues. De Naomi Campbell (51 ans), qui a affiché sa beauté inébranlable sur le podium de Versace, Jennifer Lopez (52 ans – régime ) qui a récemment trouvé l’amour jusqu’à notre Italina Monica Bellucci.
Actrice et mannequin italienne d’une beauté irrésistible, Monica Bellucci a toujours été l’un des sex-symbols les plus célèbres de tous les temps. Et aujourd’hui encore, à 57 ans, force est d’admettre qu’il continue de se maintenir dans une splendide forme physique. Sublime même à 57 ans : découvrons les secrets de l’alimentation de Monica Bellucci pour un corps intemporel. Voici comment l’actrice garde la forme.
Le régime de Monica Bellucci pour garder la forme
Mais quels sont les secrets de son alimentation pour avoir ce qu’on pourrait définir un corps intemporel ? Il y a beaucoup de femmes qui se posent la question depuis plusieurs décennies et aujourd’hui on a vraiment envie d’essayer de répondre à leurs questions.
La relation avec la nourriture
Contrairement à ce que l’on pourrait penser, la splendide Monica Bellucci, comme beaucoup d’autres stars, s’est souvent retrouvée à parler de son rapport à la nourriture et des transformations que subit le corps d’une femme au fil du temps. Dans un vieil article publié dans la Gazzetta dello Sport, l’actrice a révélé qu’elle n’avait jamais été stricte avec son régime alimentaire. « Je mange des légumes, du poisson, de la viande et des pâtes », a-t-il expliqué. « J’avoue que j’abandonne quelque chose, mais seulement de temps en temps, parce que j’aime manger et je n’aime pas me sacrifier », a ajouté Bellucci immédiatement après.
Mais ce n’est pas tout car l’actrice a aussi tenu à préciser qu’elle n’avait jamais été obsédée par la perte de poids. « Si j’avais continué à vivre à Città di Castello, je pèserais probablement 10 kilos de plus aujourd’hui. Mais mon travail m’oblige à garder la forme » a-t-il finalement avoué. Pour elle, en effet, être une femme « avec des rondeurs » est une véritable fierté. « Évidemment, si vous êtes mince de constitution, ça va, mais si vous êtes un peu rond et curviligne, vous ne devriez pas être obsédé par essayer de changer votre nature ».
Le régime de 5 jours Monica Bellucci
Pourtant, au fil du temps, même la plus belle actrice du monde a avoué avoir suivi une alimentation saine et équilibrée. Sur le web, en effet, il est possible de trouver son régime de 5 jours qui comprend :
– premier jour : au déjeuner une grande salade et au dîner une assiette de pâtes légèrement assaisonnées ;
– deuxième jour : omelette et pain blanc pour le déjeuner et viande avec légumes pour le dîner ;
– troisième jour : pour le déjeuner une purée et pour le dîner une assiette de spaghettis à la sauce tomate ;
– quatrième jour : au déjeuner 100 grammes de viande ou de poisson et au dîner du riz aux légumes ;
– cinquième jour : spaghetti aux herbes vertes pour le déjeuner et le dîner à l’ananas.
Pour le petit-déjeuner, cependant, Bellucci suggère de rester léger avec un simple yaourt ou un jus d’orange.
Les résultats seront incroyables !
Consultez votre médecin avant de commencer tout type de régime
