Avec l’automne, les activités et la socialisation se déplacent à l’intérieur. Beaucoup est lié à l’alcool comme après le travail avec des collègues, dîners avec du vin ou soirée taverne avec des amis. Il est très simple d’activer le pilote automatique de l’alcool comme un raccourci pour passer un bon moment, écrit Johnny Mostacero, président fédéral de l’IOGT-NTO, dans cet article de débat dans lequel il exhorte à s’accrocher à la tradition du sobre octobre et à prendre un mois blanc.
Pour la huitième année consécutive, la campagne Sobre Octobre est menée en Europe et aussi en Suède. Une campagne visant à remettre en question la norme de l’alcool et à élever la relation entre les individus et la société à l’alcool. L’un des objectifs de la campagne est de susciser une discussion et d’amener les gens à réfléchir sur la façon dont nous nous rapportons à l’alcool et sur les contextes dans lesquels l’alcool est présent. Pour la main sur le cœur. Il est rare que nous nous arrêtions et réfléchissons à l’impact de l’alcool sur nous et sur nos vies.
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L’ une des nombreuses raisons pour éviter la boisson slentrienne est qu’il laisse plus de temps et de travail pour expérimenter d’autres choses : comme le conte du soir avec les enfants ou le livre sur la table de chevet, la conversation avec un ami d’antan, le début de la tournée des champignons dans les bois ou le jogging rond qui est si confortable après mais si facile à tirer. Ou quelque chose de complètement différent avec lequel vous aimeriez avoir du temps et travailler avec.
En plus d’ octobre sobre contribuant à faire de la visibilité et à remettre en question la norme de l’alcool quand plus de gens prennent un mois blanc, la campagne apporte également des avantages pour la santé personnelle évidents à tous ceux qui choisissent de retirer l’alcool pendant un mois. Outre les gains évidents de se réveiller le matin clair dans la tête, il existe une gamme d’autres effets positifs sur la santé, comme un meilleur sommeil, un meilleur teint et une réduction du risque de cancer et d’autres maladies non transmissibles.
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Donc, il y a de bonnes raisons pour un mois pour tester pour éteindre l’alkopilote, et voir ce qui se passe. Pour beaucoup, cela devient un réveil. Peut-être par le sentiment positif lorsque l’effet du lendemain de l’alcool ne devient pas et les week-ends deviennent ainsi plus longs. Ou peut-être par l’augmentation du travail et le désir de le tester où vous auriez pu fantasmer.
Une réflexion que nous pouvons faire dans un mois sans alcool est autour du rôle de l’alcool dans une perspective plus large. Parce que peu importe comment nous le tournons et le tordons, l’alcool n’est pas seulement n’importe quelle marchandise. L’alcool est également un produit qui signifie chaque année trois millions de personnes meurent de causes liées à l’alcool dans le monde entier. En outre, il y a plus de personnes qui sont endommagées sur le site par la violence, les accidents, la maladie mentale et des maladies telles que le cancer et les accidents vasculaires cérébraux.
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Alors pourquoi ne pas vous donner la chance d’essayer dans un mois sans alcool ? Apprendre à l’expérience l’alcool a obtenu dans votre vie particulière. Défiez-vous en assistant Sober Octobre et carrément crass et vous aurez très peu à perdre, mais tout à gagner dans un mois sans alcool !
Par Johnny Mostacero, président fédéral de l’IOGT-NTO
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