Certains produits peuvent réellement nous aider à perdre du poids tant que nous suivons une alimentation saine et équilibrée et que nous pratiquons une activité physique. Ces produits de perte de poids rapide sont en tout cas un complément et non un remplacement du régime alimentaire quotidien. Par perte de poids, nous entendons la diminution de l’accumulation de graisse responsable de quelques kilos en trop dont nous voulons nous débarrasser. En fait, il existe une large gamme de produits de perte de poids sur le marché. Nous les trouvons sous forme de capsules et de comprimés contenant les principes actifs extraits des plantes.
Produits naturels pour la perte de poids : quelles
plantes médicinales en particulier ont un effet sur la suppression de l’appétit, drainent l’excès de liquide et favorisent en même temps la diurèse, modulent l’absorption des sucres et le métabolisme des lipides.
Les produits phytothérapeutiques drainants sont très intéressants car ils détoxifient le corps. Ces produits amincissants drainants nous aident donc à éliminer les liquides et les déchets métaboliques par les reins. Parmi ceux-ci figurent la Pilosella, que l’on peut trouver en capsules ou en comprimés ou en tisane, largement utilisée pour lutter contre la rétention d’eau car elle a un effet diurétique utile même avec la cellulite, les chevilles enflées, la rétention d’eau, le gonflement des membres inférieurs. L’utilisation du bouleau, en particulier de la lymphe, est indiquée si la prise de poids résulte de l’utilisation de certains médicaments tels que des thérapies hormonales ou cortisoniques ou pour l’hypercholestérolémie ou l’hyperuricémie. Cependant, il est également recommandé en général à ceux qui jouissent d’une bonne santé d’éliminer les déchets et l’excès de liquide.
Produits brûlant les graisses pour perdre du poids
Ils sont appelés cela parce qu’ils stimulent le corps à produire de la chaleur. Avec ce processus métabolique, nous utilisons des réserves de tissu adipeux. Nous avons notamment Garcinia, une plante tropicale dont la peau du fruit est utilisée, considérée comme un brûleur naturel de graisse, surtout dans la tradition des populations asiatiques. En particulier, il se trouve dans de nombreux suppléments de perte de poids. Réduit le sentiment de faim et la production de cholestérol et de triglycérides. Cependant, selon les études réalisées, l’efficacité réelle de la garcinia pour perdre du poids est toujours en discussion.
Le Citrus Aurantium, orange amer, arbre à feuilles persistantes originaire de Chine, est un phytocomplexe que l’on trouve dans le zeste du fruit de l’orange amère. En particulier, il contient de la synéphrine, c’est-à-dire un mélange d’alcaloïdes capables d’accélérer le métabolisme et donc utile pour brûler les graisses. En et active la lipolyse et la thermogenèse.
Le fucus est une algue brune capable de stimuler le métabolisme et la thermogenèse. Il contient de l’iode, ce qui stimule certaines fonctions de la glande thyroïde, mais pour cette raison, il ne convient pas à tout le monde. Étant donné qu’aucune étude n’a été menée sur l’homme, l’efficacité clinique reste à clarifier.
Rhodiola rosea a de multiples utilisations, par exemple pour lutter contre la fatigue mentale et le stress, mais il peut également aider indirectement à perdre du poids. En fait, il est capable d’augmenter la production du neurotransmetteur de sérotonine et donc de diminuer les crises de faim compulsive.
Produits de perte de poids qui stimulent
le métabolisme Le thé vert est fabriqué à partir d’un arbuste à feuilles persistantes originaire de Chine. Cette boisson d’histoire de plusieurs millénaires grâce à la présence de catéchines et d’autres substances ayant un effet similaire, est capable de moduler le métabolisme des glucides et des lipides, et donc nous vous aidons à perdre du poids. Dans le cas du thé, des études dans la littérature médicale confirment son utilité pour perdre du poids.
Le guarana, l’éleuthérocoque, le ginseng, grâce à la présence de caféine, ont également un effet stimulant sur le métabolisme qui facilite la perte de poids.
Produits purifiants pour la perte de poids Les
produits dépuratifs naturels sont plutôt capables de favoriser un processus de désintoxication du corps à partir de toxines et de scories. En ce sens, ils aident également le travail précieux des reins dans l’expulsion de substances nocives pour la santé. Cela rend les traitements de perte de poids plus efficaces. Ce sont des produits nettoyants naturels pour la perte de poids du pissenlit, du chardon-Marie et de l’artichaut.
Produits anti-faim pour perdre du poids
Il existe également des suppléments capables d’augmenter le sentiment de satiété. Ces suppléments sont à base de fibres alimentaires, en particulier du glucomannane capable de se développer dans l’estomac. L’augmentation du volume dans l’estomac nous aide à atteindre d’abord la sensation de satiété.
Mais ces produits de perte de poids rapide fonctionnent-ils vraiment ?
Perdre du poids rapidement ne peut se produire que dans le pays des péages, mais pas en réalité, à moins que nous suivions des régimes drastiques et déséquilibrés qui nous poussent à perdre du poids à la hâte, mais ils nous font racheter tout aussi rapidement qu’ils ont fini. La perte de poids trop rapide peut également nous causer des problèmes de santé dus à des carences nutritionnelles et nous causer des imperfections telles que la cellulite et les vergetures. La meilleure façon de perdre du poids est donc de suivre une alimentation variée et équilibrée qui comprend quotidiennement une bonne quantité de nutriments essentiels, en particulier de vitamines et de sels. oxydants provenant de la consommation de fruits et de légumes. La cuisson des aliments est également importante : en ce sens, il est préférable de griller, de cuire à la vapeur par rapport aux autres modes de cuisson. Comme assaisonnement, il est préférable d’utiliser de l’huile d’olive au lieu du beurre. Par conséquent, ces herbes et produits amincissants ne peuvent atteindre leur but que s’ils sont accompagnés d’un régime alimentaire approprié pour associer une activité physique régulière. Bref, il n’y a pas de raccourcis ou de pilules miracles pour perdre du poids !
