Que dois-je faire avec les ganglions lymphatiques enflés ?

Lesganglions lymphatiques enflés sont très fréquents, et si vous souffrez de ce phénomène, la première chose que vous devriez faire est de se calmer. 80% des fois ce gonflement est le résultat d’une simple infection. Parfois, le corps peut provoquer l’accumulation de votre liquide tissulaire (liquide lymphatique) et provoquer cette réaction, seulement parce qu’il se sent faible.

Maintenir le calme et prendre rendez-vous avec un médecin sont les deux choses les plus importantes que vous pouvez faire si vous trouvez que vos ganglions lymphatiques sont enflés. Dans cet article, nous allons expliquer certaines causes et symptômes des ganglions lymphatiques enflés. Cependant, nous tenons à souligner qu’il s’agit d’un problème très courant.

1. Quelle fonction les ganglions lymphatiques ont-ils ?

Pensez à votre système lymphatique comme un réseau complexe qui fonctionne dans tout votre corps, tout comme votre circulation sanguine. Il se compose de lymphocytes et son but est de défendre votre corps et de prendre soin du système immunitaire. Cela comprend l’ élimination des toxines, des pathogènes, des bacilles et d’autres types de substances inconnues qui peuvent vous rendre malade.

Lesganglions lymphatiques sont en forme de haricot et répartis autour du cou, de la clavicule, des aisselles, des organes internes et de l’entrejambe. Ils mesurent généralement environ 1,5 cm de long, et s’ils ne sont pas gonflés, nous ne remarquons généralement pas qu’ils sont là.

2. Pourquoi les ganglions lymphatiques gonflent-ils ?

Vous pourriez constater que vous avez des ganglions lymphatiques enflés après avoir contracté la grippe. C’est la cause la plus fréquente de gonflement des ganglions lymphatiques. Vous pouvez même repérer un petit tubercule sous votre aisselle tout en restant debout sous la douche.

La première chose à faire à ces occasions est de rester calme et de se concentrer sur le fait qu’il s’agit d’un phénomène courant. Malgré le fait qu’il n’y a aucune raison de s’inquiéter, cependant, vous devriez consulter votre médecin.

Jetons maintenant un coup d’oeil à certaines raisons pour lesquelles vos ganglions lymphatiques peuvent se gonfler :

• En raison d’un rhume ou de la grippe, qui affaiblissent votre système immunitaire et abaissent les défenses naturelles de votre corps.
• Vous pouvez trouver cela difficile à croire, mais une infection dentaire peut même faire gonfler les ganglions lymphatiques de votre gorge. Par conséquent, il est important de prendre soin de votre hygiène bucco-dentaire.
• Méfiez-vous également des infections de l’oreille. Si vous avez une infection de l’oreille très grave, elle peut provoquer le gonflement de vos ganglions lymphatiques.

Les

• ulcères buccaux sont un autre type d’infection que vous devez garder à l’esprit.
• Les maladies telles que la tuberculose ou l’amygdalite sont d’autres facteurs qui peuvent causer un gonflement attention quand il s’agit de certains médicaments parce qu’ils peuvent causer des ganglions lymphatiques enflés.
• Laleucémie est une autre raison que vous devriez garder à l’esprit.
• Un ganglion lymphatique enflé peut même être le résultat de la maladie de Hodgkin ou d’un lymphome non hodgkinien. Ce sont deux types très courants de cancer, et il est important de noter que le taux de récupération de ces maladies est très élevé.

3. Symptômes d’un ganglion lymphatique enflé

Généralement, ces tubercules sont assez simples à voir, mais vous devriez être conscient de tous les symptômes afin que vous puissiez rester calme et consulter un médecin s’ils apparaissent sur votre corps.

• Si vous voyez un tubercule sur la gorge, la clavicule, l’aisselle ou l’entrejambe, il peut s’agir d’un ganglion lymphatique enflé. Nous tenons à souligner que si vous trouvez cette bosse sur la clavicule, cela peut être quelque chose de plus grave, donc vous devriez contacter votre médecin immédiatement. Plus précisément, il pourrait s’agir d’un symptôme de la maladie de Hodgkin, qui peut être guéri s’il est correctement traité.
• Un ganglion lymphatique enflé émerge parfois avec un peu de fièvre. Vous pouvez même ressentir des sueurs nocturnes.
• Parfois, les ganglions lymphatiques peuvent être douloureux.

4. Pouvez-vous prévenir les ganglions lymphatiques enflés ?

Comme nous le disons habituellement ici sur le site, il n’y a pas de moyens sûrs de vous protéger contre certaines maladies. Quand il s’agit du système lymphatique, la chose la plus importante que vous puissiez faire est de vous assurer que votre système immunitaire est en bon état. Jetez un oeil aux conseils suivants pour voir comment vous pouvez le faire :

• Augmentez votre consommation de vitamine C : Vous pouvez le faire soit en buvant des jus frais avec des fruits comme l’orange, le citron et le pamplemousse, ou en mangeant de délicieuses salades avec des fruits tels que les fraises, les kiwis et les papayes. – Yum !
• Dites OUI à la vitamine E : Vous devriez surtout vous tourner vers les légumes verts à feuilles comme les épinards, ainsi que sur des aliments complets tels que la farine d’avoine, le blé, l’orge et la levure de bière. Essayez même de manger plus de noix.
• Augmentez les niveaux de fer, de sélénium et de zinc de votre corps : Viandes maigres , légumineuses, courges, saumon, huile d’olive… Tous ces aliments sont essentiels pour garder votre corps plein des minéraux dont il a besoin pour rester fort.
• Essayez de réduire les niveaux de stress : Lorsque votre corps est débordé d’hormones comme le cortisol et l’adrénaline, le fonctionnement de votre système immunitaire est perturbé, ce qui a même un effet négatif sur votre santé générale. Maintenir un faible niveau de stress joue un rôle important dans l’aide du corps à lutter contre la maladie, alors faites toujours attention

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