Rester hydraté et faire le plein sur le parcours de golf est généralement négligé par la plupart des golfeurs amateurs. Puis au milieu des neuf derniers, ils se demandent pourquoi ils manquent d’énergie.
Dans la leçon de cette semaine avec Averee, notre gourou du fitness passe en revue ce que vous devriez et ne devriez pas manger sur le terrain de golf pour vous assurer que vous obtenez tout ce dont vous avez besoin pendant le parcours de 18 trous.
Et que faut-il apporter ? C’est votre préférence, mais même le poulet a du sens.
Regardez cet épisode de « Fitness with Averee » ci-dessus et vérifiez ici les épisodes précédents.
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