Revêtement sur la langue : 8 cures naturelles

Votre langue est l’un des muscles les plus importants de votre corps, et il n’est pas bon d’avoir un revêtement sur votre langue. La langue nous permet de goûter la nourriture que nous mangeons et est également importante pour parler et avaler.

Quand notre langue est fraîche, elle a une couleur rosâtre et la surface est recouverte de petits nodules ou de papilles. Parfois, cependant, nous obtenons un revêtement blanchâtre sur la langue.

Avoir une couleur blanchâtre sur la langue ne signifie pas toujours qu’elle est sale. Il y a certaines maladies qui peuvent le causer :

  • Lupus
  • Infection candidate
  • jaunisse

Si vous ne souffrez pas de ces conditions, ne vous inquiétez pas, car un revêtement sur la langue n’est pas un problème sérieux et généralement seulement temporaire. C’ est un problème commun chez les personnes qui ne nettoient pas leur langue particulièrement souvent.

Rappelez-vous qu’il est tout aussi important que de nettoyer vos dents.

Au-delà de vous affecter esthétiquement, un revêtement sur votre langue peut changer le goût de ce que vous mangez, ainsi que donner lieu à la mauvaise haleine et d’autres conditions.

Quelles sont les causes du revêtement sur la langue ?

  • Fièvre
  • Aliments très acidulés ou aliments avec beaucoup de sucre
  • Utilisation de certains antibiotiques ou médicaments
  • Certaines maladies (syphilis, congestion hépatique, infection à candida, etc.)

Comment éviter le revêtement sur la langue

La meilleure solution est de suivre une alimentation équilibrée qui nettoie le corps et renforce vos défenses.

Ces étapes peuvent vous aider à :

  • Commencez la journée en buvant un verre d’eau avec du citron fraîchement pressé.
  • Une fois par jour, vous devriez manger du yogourt blanc sans sucre. C’est un moyen de renforcer vos défenses.
  • Mangez des légumes crus (épinards, tomate, laitue, poivrons ou oignons). Grâce à leurs nutriments, ils aident à nettoyer le corps et à le garder en bonne santé.
  • Buvez beaucoup de liquides, non seulement de l’eau, mais aussi des jus naturels. Le jus sur les bleuets, les carottes ou les pommes aidera à vous détoxifier.
  • Mangez des fruits avec beaucoup de vitamine C (oranges, mandarines, kiwis, fraises ou ananas).

Si le problème persiste, vous devriez demander de l’aide à un médecin pour vous assurer que le revêtement sur votre langue n’est pas un symptôme d’une maladie plus grave.

Heureusement, il existe des traitements naturels qui peuvent remédier au problème. Ceux-ci peuvent également vous aider à garder votre bouche saine et propre.

1. Sel grossier

Le sel est l’un des meilleurs remèdes maison pour traiter une langue blanche. Il agit comme une éraflure naturelle qui élimine les cellules mortes et d’autres qui causent la mauvaise haleine.

Comment faites-vous ?

  • Saupoudrer un peu de sel sur votre langue.
  • Brossez lentement la langue avec une brosse à dents pendant une minute.
  • Rincer à l’eau tiède.
  • Répétez le processus deux fois par jour.

Une autre option consiste à se gargariser avec de l’eau salée.

ingrédients

  • 250ml d’eau chaude
  • 1 cuillère à café de gros sel

Comment faites-vous ?

  • Ajouter le sel à l’eau tiède, bien mélanger et se gargariser pendant une minute.
  • Répétez quelques fois par semaine.

2. Curcuma

Grâce aux propriétés antibactériennes, le curcuma est parfait pour traiter les revêtements sur la langue. L’épice combat la croissance des bactéries qui causent la mauvaise haleine et la couleur blanche de la surface de la langue.

ingrédients

  • 1/2 cuillère à café de curcuma
  • Le jus de 1 citron

Comment faites-vous ?

  • Mélanger le curcuma avec le jus de citron jusqu’à obtention d’une pâte.
  • Brossez votre langue avec de la pâte et laissez agir pendant 2-3 minutes.
  • Après cela, rincez votre bouche avec de l’eau tiède.
  • Répétez une fois par jour pendant 3-5 jours.

Si vous voulez, vous pouvez même le gargariser :

ingrédients

  • 1/2 cuillère à café de curcuma
  • 250ml d’eau

Comment faites-vous ?

  • Mélanger les deux ingrédients et gargariser le mélange deux fois par jour.

3. Yaourt naturel

Leyogourt naturel est efficace pour traiter le revêtement sur la langue. Le yogourt contient des probiotiques qui contrecarrer les champignons, ce qui est parfois la raison de la maladie.

Comment faites-vous ?

  • Pour se débarrasser de la langue blanche, vous devriez manger 125 ml de yogourt par jour. Ce faisant, vous améliorez non seulement la santé de votre langue, mais bénéficiez également d’avantages pour les intestins.

4. Bicarbonate

Lebicarbonate est un exfoliant naturel qui aide à éliminer les résidus qui adhèrent à la langue. De plus, en neutralisant les acides, il aide à maintenir de bons niveaux de pH.

ingrédients

  • 1 cuillère à café de bicarbonate
  • Le jus de 1 citron

Comment faites-vous ?

  • Mélanger le bicarbonate avec le jus de citron jusqu’à obtenir une pâte.
  • Utilisez cette pâte pour brosser les dents et la langue.
  • Après cela, rincer à l’eau tiède.
  • Répétez une fois par jour.

Vous pouvez même vous gargariser avec elle :

ingrédients

  • 1/2 cuillère à café de bicarbonate
  • 250ml d’eau

Comment faites-vous ?

  • Ajouter le bicarbonate dans l’eau, bien mélanger et gargariser le liquide pendant une minute. Hirondelle LazyImage » src=”image/gif ; base64, r0lgodlhaqabaaaaaaaach5baekaaeaaaaaaaaaaictaeaow== » alt=”mâcher l’ail quotidiennement » />

    Mâcher l’ail est un excellent moyen de se débarrasser du revêtement sur la langue. L’ail est naturellement antiseptique et peut tuer les bactéries sur la langue.

    Comment faites-vous ?

    • La seule chose à faire est de mâcher une gousse d’ail une fois par jour. Si vous ne voulez pas le mâcher pour vous-même, vous pouvez l’ajouter à la nourriture.
    • L’ ail est même bénéfique pour la circulation et pour améliorer l’apparence de votre peau.

    J’

    ai 6 ans. Jus d’aloe vera

    Grâce à ses propriétés anti-inflammatoires et curatives, l’aloe vera est un autre cours naturel de traitement pour le revêtement sur la langue. C’est un moyen efficace de traiter les problèmes buccaux, et, surtout, les problèmes avec la langue grâce à son action contre les microbes.

    ingrédients

    • 2 cuillères à soupe de jus d’aloe vera

    Comment faites-vous ?

    • Prenez une cuillère à soupe de jus d’aloe vera et gargariser pendant trois minutes.
    • Après trois minutes, vous le crachez.
    • Ensuite, consommez la deuxième cuillère alimentaire de jus d’aloe vera.
    • Répétez deux fois par jour pendant deux semaines.

    7. Glycérine végétale

    Laglycérine végétale est un autre cours naturel de traitement de la langue blanche, surtout lorsque la cause est la bouche sèche. Il aide même à contrôler la mauvaise haleine. Vous pouvez le trouver dans les magasins vendant des produits naturels.

    ingrédients

    • 1/2 cuillère à soupe de glycérine végétale

    Comment faites-vous ?

    • Versez un peu de glycérine végétale dans votre bouche et brossez lentement.
    • Rincez la bouche avec de l’eau tiède.
    • Répétez deux fois par jour jusqu’à ce que la langue revienne à sa couleur rose.

    Conseils supplémentaires pour le traitement du revêtement sur la langue

    • Buvez assez d’eau pour garder votre langue propre. Cela permettra de rincer les particules de nourriture restantes.
    • Mangez des fruits croustillants, tels que les pommes, la goyave et d’autres, car ils nettoient la langue naturellement.
    • Se gargariser périodiquement la nourriture avec de l’eau chaude, surtout après chaque repas pour éviter l’accumulation de nourriture sur la langue et dans la bouche.
    • Lorsque vous vous brossez les dents, vous devez toujours vous brosser la langue pour maintenir une bonne hygiène buccale.
    • Vous pouvez utiliser un grattoir de langue pour se débarrasser du revêtement.
    • Si le revêtement persiste pendant plus de deux semaines et s’accompagne de douleurs ou d’inflammation, vous devriez parler à votre médecin.

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    9 choses que votre langue essaie de dire sur votre santé

    Saviez-vous que la couleur de votre langue peut vous alerter des carences en vitamines et des infections ? Il peut vous dire si c’est d’une mauvaise hygiène ou quelque chose de plus grave. . »

Gaston Alexandre

En tant que travailleur indépendant, j’ai décidé de me lancer dans la rédaction d’articles basée sur le buzz international. Je traite ainsi différents sujets, et particulièrement ceux qui ont suscité un énorme engouement dans la société mondiale. J’écris ainsi des articles concernant les thématiques à fort caractère, c’est-à-dire qui créent un véritable impact émotionnel chez le lecteur. Le nombre d’articles que j’écris est variable au quotidien. L’objectif étant de fournir le maximum d’informations pertinentes du jour, vous pouvez alors découvrir de nombreuses publications d’une douzaine de lignes par article.
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