Avez-vous déjà perdu l’équilibre après avoir fait un swing de golf ? Faire une subtile étape de récupération en espérant que vos partenaires de jeu ne l’aient pas remarqué ? Eh bien, nous sommes tous passés par là. La solution à ce problème vous attend dans le gymnase.
Semaine de golfLe gourou du fitness d’Averee Dovsek rapporte de Xymogym à Orlando, en Floride, avec un autre conseil pour améliorer votre jeu. Cette semaine, Averee fait la démonstration du soulevé de terre à une jambe.
“C’est excellent pour la force du bas du corps, la stabilité, l’équilibre, le noyau, toutes les bonnes choses pour un bon swing de golf”, a déclaré Averee dans la vidéo ci-dessus.
Regardez cet épisode de “Fitness with Averee” ci-dessus et vérifiez ici les épisodes précédents.
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