Que sont les thés drainants ? Il s’agit de solutions aqueuses à base d’une ou de plusieurs herbes à action diurétique ; grâce à la combinaison d’eau avec quelques infusions ou décoctions dans de l’eau froide, les propriétés médicales des herbes entrent en solution. Ils sont utilisés pour lutter contre les problèmes de rétention d’eau et, comme dépuratifs, découvrons-les ensemble comment les préparer à la maison.
Une tisane drainante sera un excellent allié contre la rétention d’eau, mais elle a également des effets bénéfiques pendant le SPM ou si vous avez des problèmes de calculs rénaux ou de calculs rénaux. Vous pouvez ajouter des herbes spécifiques qui combattent l’accumulation excessive de lipides, pour la cellulite associée à des extraits de vigne rouge et de centella asiatica.
Les thés drainants sont également une façon douce et agréable de consommer des liquides tout au long de la journée, mais ils activent les propriétés curatives des herbes. En particulier, il est bon de combiner des herbes drainantes avec des herbes reminéralisantes, qui agissent sur la circulation ou comme dépuratives pour le corps. De cette façon, vous aurez un bénéfice global sur l’ensemble de l’organisme.
Les 5 thés drainants contre la rétention d’eau.
Les thés drainants sont composés d’herbes naturelles et sont normalement retirés des repas. Les doses se réfèrent à une tasse de tisane, bien qu’il soit recommandé de boire environ 3 tasses par jour pour activer la fonction drainante des herbes. Nous recommandons de mélanger les composés à base de plantes et de les conserver dans un bocal en verre hermétique, pour les conserver au frais et dans l’obscurité afin de maintenir leur efficacité.
Voici 5 tisanes recommandées par les experts pour lutter contre les
imperfections de la cellulite, tisane bouleau et fenouil ; tisane marronnier d’Inde et herbe ; thé vert et pédoncules de cerise ; Pilosella et prêle ; Centella asiatica
Comment fabriquer des tisanes dégonflées au bouleau et au fenouil à la maison Les
feuilles de bouleau sont un excellent remède naturel pour lutter contre la rétention hydrique car elles agissent efficacement sur le système lymphatique. Les graines de fenouil ont un effet dégonflant ; nous ajouterons également de la mélisse qui, en plus d’avoir un bon goût, agit comme un antispasmodique et relaxant des muqueuses.
Ingrédients pour 50 grammes de tisane : feuilles de bouleau › 20 g de graines de fenouil › 20 g de feuilles de mélissa › 10 gr
Procédure : Dans une casserole, porter 300 ml d’eau à ébullition ; Verser une cuillerée de bouleau et de fenouil à base de tisane et laisser infuser pendant 7 à 8 minutes ; Passer dans une passoire et boire tout au long de la journée. Vous pouvez préparer cette tisane la veille pour boire au moins 3 tasses par jour au cours de la J’adoucit cette infusion grâce aux graines de fenouil très agréables au goût.
Tisane à l’herbe et au marronnier d’Inde, comment la préparer à
la maison La gramigna est tristement connue pour les allergies qu’elle provoque chez de nombreux sujets au printemps, mais elle est très utile pour faciliter l’élimination naturelle de l’excès de liquide dans le corps. Le marronnier joue une action tonique sur les vaisseaux sanguins. Nous enrichirons la recette avec des écorces d’orange amères utiles pour garder la forme et brûler les graisses.
Ingrédients pour 50 grammes de tisane : feuilles de Gramigna › 20 g de feuilles de marronnier d’Inde › 20 g de zeste d’orange amère › 10 gr
Comment préparer la tisane à la maison : Dans une bouilloire, porter 250 ml d’eau à ébullition et verser une cuillerée de cette tisane drainante aux herbes et aux châtaignes d’Inde ; Laisser infuser pour au moins 5 minutes, filtrer et boire tout au long de la journée, vous pouvez boire jusqu’à 4 tasses. Vous pouvez sucrer cette infusion avec du miel ou de la cassonade brute. Si vous êtes allergique à l’herbe, vous pouvez la remplacer par du bouleau ou de l’orthophonide.
Cependant, pour que les tisanes soient efficaces, il est essentiel de les prendre régulièrement, tous les jours pendant au moins un mois ou deux, précisément parce que la concentration de l’ingrédient actif est inférieure à celle d’un concentré dans le colorant mère ou l’extrait sec, ce qui peut inclure une période d’utilisation plus courte.
