est un mot signifiant « autour de la ménopause ». Il s’agit de la période de transition menant à la ménopause, marquant la fin de la vie reproductrice d’une femme. Puisque l’âge auquel une femme entre dans cette phase varie, il est important de connaître les symptômes et le traitement de ces symptômes à la préménopause.
Comme nous venons de le mentionner, cette période se déroule à différents âges. Alors que certaines femmes commencent à ressentir leurs premiers symptômes autour de la trentaine, d’autres le ressentent à 40 ans ou plus. En fait, chez certaines femmes, les premiers signes de ceci apparaissent quand elles sont dans la cinquantaine.
Parfois, la préménopause est confondue avec la ménopause. Cependant, ce sont deux concepts différents. La préménopause se réfère, techniquement, à toute la période de la vie d’une femme avant la ménopause.
Comprendre les symptômes et le traitement est fondamental. De cette façon, les femmes peuvent reconnaître quand elles en sont à ce stade ainsi que la façon dont elles peuvent gérer les symptômes.
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Qu’ est-ce que la préménopause ?
Avant de discuter des symptômes et du traitement, nous devrions prendre un moment pour définir clairement ce que c’est. En général, le terme se réfère à la phase de reproduction la plus proche de la ménopause. Il commence lorsque les taux d’hormones de la femme commencent à diminuer et se terminent lorsque la menstruation de la femme cesse et a disparu pendant plus de 12 mois consécutifs.
Au cours de ce stade, les niveaux d’oestrogène et de progestérone deviennent instables. Cela produit une gamme de symptômes à la fois physiques et psychologiques. Cette instabilité peut se poursuivre jusqu’à ce que la menstruation cesse définitivement. Mais le cycle menstruel d’une femme n’est pas considéré comme terminé jusqu’à ce qu’une femme passe une année complète sans menstruation.
Il y a certains facteurs qui peuvent provoquer l’émergence plus précoce de la préménopause. Les experts estiment que les femmes qui fument entrent dans la préménopause un ou deux ans avant la moyenne. Pendant ce temps, les antécédents familiaux, certains traitements contre le cancer et les hystérectomies peuvent amener les femmes à subir la ménopause plus tôt que d’habitude.
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Symptômes de la préménopause
Le principal symptôme de la préménopause est une irrégularité dans le cycle menstruel de la femme. Le mensen peut être plus court ou plus long, ou aussi simplement disparaître un mois ou plus. De même, certaines menstruations peuvent être plus abondantes et d’autres peuvent être plus faciles.
D’ autres symptômes à ce stade sont les suivants :
- Bouffées de chaleur : Augmentation soudaine de la température à partir de la poitrine et se déplaçant jusqu’à ong>Surtout sécheresse vaginale.
- Dyspareunie : Douleur pendant les rapports sexuels.
- d’humeur.
- Problèmes urinaires ou infections.
- Une augmentation de la graisse corporelle, surtout autour de la taille.
- Désintérêt sexuel.
- Ostéoporose : perte de masse osseuse.
Des sautes
Les scientifiques ne savent pas exactement ce qui cause les bouffées de chaleur, mais certains facteurs augmentent la fréquence de ces bouffées de chaleur. Par exemple, de l’eau chaude, des aliments chauds ou épicés, de l’alcool et de la caféine.
Les sautes
d’humeur sont le résultat de l’instabilité hormonale. Mais cela peut aussi avoir à voir avec la conscience que l’on vieillit et approche de la fin de sa fertilité. Ceux-ci peuvent également s’aggraver en raison du stress.
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Traitement des symptômes à la préménopause
Aucun traitement n’est requis lors de la préménopause si les symptômes sont tolérables. Toutefois, si ce n’est pas le cas, il est normal que les femmes utilisent un ou plusieurs des traitements suivants :
- Hormonothérapie substitutive (THS) : Fondamentalement, ce traitement consiste en l’administration d’œstrogènes systémiques. Un médecin doit toujours guider cette thérapie et évaluer les risques et les avantages.
- Oestrogène vaginal : dans ce cas, les femmes utilisent une variante de l’œstrogène localement, il peut être sous la forme d’une crème, d’un anneau ou d’un comprimé. Le but de ce traitement est de réparer la santé vaginale. Il aide à soulager l’inconfort pendant les relations sexuelles, ainsi que les troubles urinaires modérés.
- Gabapentine : Bien que la principale utilisation de ce médicament soit pour le traitement des crises, il a également été démontré qu’il contribue à réduire les bouffées de chaleur.
- Antidépresseurs : Ces médicaments aident à réduire les bouffées de chaleur et à stabiliser l’humeur.
Préménopause et traitement
Beaucoup de femmes sont capables de faire face aux symptômes de la préménopause grâce à des mesures qui n’incluent pas de traitements médicamenteux. Un mode de vie sain aide de manière significative en termes de réduction de l’inconfort et de stabilisation de l’humeur.
Fondamentalement, cela signifie manger sainement et faire de l’exercice régulièrement. C’est aussi une bonne idée de méditer. Certains exercices de respiration sont très efficaces pour contrôler les bouffées de chaleur et peuvent ne pas avoir besoin de recourir à des médicaments.
L’ acupuncture, ainsi que la consommation de certaines perfusions à base de plantes, s’est également avéré efficace dans ces cas. Il existe également des produits naturels qui peuvent également être utiles dans le traitement des symptômes à la préménopause. Quoi qu’il en soit, il est toujours préférable de
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