Traiter la sinusite naturellement et efficacement

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sinusite, ou sinusite comme elle est également connue, est l’une des maladies les plus courantes trouvées et affecte des milliers de personnes à travers le monde. C’est ennuyeux, fatigant et dans presque tous les cas, il n’est pas diagnostiqué par les médecins, c’est pourquoi il n’est presque jamais guéri « complètement ».

Les bonnes nouvelles sont qu’il existe des moyens naturels de traiter la sinusite qui peuvent vous aider à dire au revoir à ce problème pénieux et se reposer, sentir et respirer inimaginablement beaucoup mieux.

Qu’ y a-t-il à savoir sur la sinusite ?

En ce qui concerne la médecine traditionnelle, vous devez accepter que les médecins prescrivent des antibiotiques, des décongestionnants, des analgésiques ou des antihistaminiques. Dans certains cas, ils peuvent même effectuer une chirurgie nasale pour faire « disparaître » les voies nasales. Cependant, faire quelque chose de si extrêmement n’a pas besoin d’être nécessaire, et il est préférable de savoir quelles sont les options.

Le symptôme le plus commun de la sinusite est : maux de tête, écoulement nasal constant, douleur dans les sinus, fièvre, halitose, nez rouge, fatigue, douleur oculaire ou dentaire, sensation que le visage est enflammé, yeux larmoyants, malaise général, nez sanglant, toux, mauvais sens de l’odorat, nez bouché, douleur lors de la mastication ou de la déglutition, dysphonie ou aphonie.

Comment prévenir la sinusite

En plus de se tourner vers des remèdes maison contre la sinusite, il ya quelques habitudes intéressantes que vous pouvez suivre dans votre vie quotidienne pour de bons résultats. Par exemple, vous pouvez utiliser des humidificateurs dans votre pièce ou aérer la maison (avec des fenêtres ouvertes) et éliminer toute poussière. Cela aidera à prévenir les attaques parce que la majorité de toutes les bactéries qui causent cette maladie ne peuvent pas faire face à des climats secs ou propres.

Vous pouvez également vous débarrasser de la congestion nasale en utilisant de la vapeur d’eau avec des feuilles d’eucalyptus — soit avec des machines spécialement conçues pour cela, soit en les faisant bouillir dans une casserole et en inhalant les vapeurs.

Certaines personnes choisissent de perdre un bain chaud, de fermer la porte de la salle de bain et de s’asseoir et de respirer dans la vapeur. Tu peux même le faire quand tu te douches. Une autre option consiste à mouiller une serviette avec de l’eau chaude et la mettre sur votre visage (veillez à ne pas vous brûler).

Si vous cherchez un soulagement rapide des symptômes de la sinusite, alors vous devez appliquer l’huile d’eucalyptus dans de l’eau chaude, puis l’appliquer sur le front ou sur les pommettes. Une bonne température corporelle aidera également, alors assurez-vous que vous n’avez pas de fièvre ou que vous avez trop froid. Évitez tout ce qui est gênant, comme les produits de nettoyage, la fumée de cigarette, les parfums forts, la laque pour les cheveux ou d’autres choses qui libèrent des vapeurs.

Remèdes naturels pour la sinusite

Gardez la liste suivante à l’esprit car le pendant longtemps à venir :

• Eucalyptus : Il est parfaitement adapté à réduire l’inflammation des voies nasales tout en se débarrassant de l’excès de mucus. Faites cuire une poignée de feuilles d’eucalyptus et inhalez les vapeurs en plaçant votre tête sur la casserole et en la recouvrant d’une serviette.
• Stockrose : Il a des propriétés bactéricides et est utilisé pour éliminer les micro-organismes qui causent la sinusite. Préparer une décoction avec une cuillère à soupe de fleurs de stockrose dans 2 1/2 tasses d’eau. Cuire pendant dix minutes. Consommer jusqu’à quatre tasses par jour.

Plus de remèdes

• Camomille : A des propriétés anti-inflammatoires et antiseptiques. Cela le rend idéal pour deux choses : réduire l’inflammation et les voies nasales ainsi que l’élimination des bactéries qui causent l’inflammation. Diluer quelques gouttes d’huile essentielle de camomille dans quelques litres d’eau, puis inhaler quelques fois.
• Echinacée : Aide à renforcer le système immunitaire. Vous pouvez l’acheter comme complément alimentaire et consommer 1000 mg par jour divisé en cinq doses.
• Acasia plumosa (griffe de chat) : Cette herbe fonctionne également de manière excellente pour améliorer le système immunitaire afin que les bactéries et les virus ne puissent pas pénétrer dans le corps. Buvez quelques tasses de cette décoction, qui peut être préparée en faisant bouillir une cuillère à soupe de cette plante dans 2 1/2 tasses d’eau. Cuire pendant dix minutes. Vous pouvez même le prendre comme un complément alimentaire.

• Petit oursin : C’est un excellent remède pour traiter la sinusite. Verser 60 gouttes d’extrait de petit oursin dans un litre d’eau. Absorber le liquide par le nez jusqu’à ce qu’il atteigne votre bouche, puis crachez-le. N’avalez pas.

Cures finales

• Gingembre : La racine de gingembre a de nombreux avantages pour le corps qui se rapportent au système immunitaire. Faire une décoction avec une cuillère à café de gingembre séché dans 25 centilitres d’eau, puis boire deux tasses par jour. Si vous le souhaitez, vous pouvez même ajouter du jus de citron pour rendre l’effet plus puissant.
• Citron : Ce fruit a de nombreux composants antibactériens, et s’il est consommé chaud (comme un thé), il aide à adoucir vos sinus et tout en abaissant votre fièvre. Ajouter une cuillère à soupe de miel à une décoction de citron, ou faire comme nous l’avons mentionné précédemment et ajouter le gingembre.
• Cyprès : Les feuilles des cyprès fonctionnent parfaitement dans la réduction de l’inflammation des voies nasales et vous aideront à vous débarrasser de l’excès de mucus. Vous devez faire de la vapeur avec de l’eau chaude et dix gouttes d’huile essentielle de cyprès.
• Genévrier : rnatif pour toutes les maladies respiratoires, telles que la sinusite. Faire une décoction avec une cuillère à soupe de genévrier et faire bouillir dans de l’eau pendant 15 minutes. Buvez pendant la journée et sucrez avec du miel.

• Aiguilles de conifères : Inspirez la vapeur de l’eau chaude et de l’huile essentielle de conifères ou des branches des arbres. C’est une excellente option pour réduire l’inflammation des voies nasales.

Photos de Mike Gifford, osseus, mcfarlandmo, William Brawley, Simon James et taylor n.

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