Une cuillère à soupe de cannelle et de miel par jour La

cannelle et le miel sont deux aliments nutritifs avec une variété d’avantages sains et aussi une saveur délicieuse. Si vous les combinez, vous augmenterez leurs avantages et il sera plus facile de les consommer tous les jours. Vous serez certainement surpris combien une cuillère à soupe de cannelle et de miel par jour peut faire.

Certaines des qualités saines de ce mélange sont qu’il peut vous aider à perdre du poids, élever vos défenses, améliorer la digestion, nourrir les articulations, traiter l’insomnie et augmenter la libidone.

Avantages d’une cuillère à soupe de cannelle et de miel

La combinaison de cannelle et de miel vous donnera les bienfaits suivants pour la santé lors de la consommation quotidienne comme nous l’expliquons ci-dessous :

  • Poids de chute : Il vous aide à activer la combustion et réduit votre envie de sucre. La cannelle peut même réguler les niveaux de glucose dans le sang et vous aider à éliminer l’excès de liquide et de graisse dans le corps. Consommer mélangé avec de l’eau chaude entre les repas.
  • Augmenter les défenses : Cette combinaison est très réchauffante et agit même comme un antibiotique naturel. En d’autres termes, il vous aide à vous débarrasser du froid dans votre corps et prévient les maladies causées par les virus et les bactéries.
  • Il combat et soulage les infections de la gorge : ses propriétés antibiotiques et anti-inflammatoires le rendent approprié pour le traitement de la pharyngite, amygdalite, aphonie, dysphonie, etc., mélanger une cuillère à soupe avec de l’eau chaude et boire ou se gargariser.
  • Améliore la santé des articulations : grâce à ses propriétés chauffantes et antioxydantes, ce mélange est parfait pour les maladies telles que l’arthrite, l’arthrose, etc.
  • Réduit les risques de maladies cardiovasculaires : Parce qu’il améliore la circulation, réduit le cholestérol, renforce votre cœur et régule son rythme.
  • Augmente la libidone : La cannelle est considérée comme l’un des meilleurs aphrodisiaques naturels disponibles, tant pour les hommes que pour les femmes. Prenez une cuillère à soupe le matin et une avant d’aller au lit.
  • Améliore la digestion et combat l’acidité : dans ce cas, alors vous devriez prendre une tasse d’eau chaude avec une cuillère à soupe du mélange, proposant avant le déjeuner. Cependant, vous pouvez même le prendre après une décoction.
  • Vous énerge et prévient le stress : ses propriétés réchauffantes et vocales aident à rafraîchir votre corps. Prenez une cuillère à soupe sur un estomac vide.
  • Rajeunit le corps : à la fois interne et externe. Grâce à ses propriétés antioxydantes, il aide à réduire les dommages tissulaires causés par le rampage du temps, ce qui explique pourquoi il est un excellent remède de beauté. Il peut même aider à lutter contre les maladies chroniques.
  • Lutte contre l’insomnie : Prenez une cuillère à soupe d’un verre d’eau chaude avant d’aller au lit.

Ce dont vous avez besoin

Vous assure qu’il a été traité naturellement sans additifs. Il devrait également être du miel cru ou du type qui n’a pas été cuit à haute température pour le rendre toujours liquide. En d’autres termes, il devrait durcir par temps froid. Quand il fait froid, vous pouvez le chauffer dans un bain d’eau afin qu’il fond sans perdre ses propriétés.

D’ autre part, la cannelle devrait également être organique. Vous pouvez découvrir sa qualité à partir de son arôme.

Comment le faire

Mélanger le miel liquide et le conduit jusqu’à obtenir un mélange très épais. Conservez-le dans un récipient en verre hermétiquement scellable. Vous pouvez le conserver à l’extérieur du réfrigérateur tant que c’est un endroit frais. Ce mélange reste longtemps en bon état sans conservateurs grâce aux propriétés de la cannelle et du miel.

Comment le consommer

Vous devriez prendre une cuillère à soupe de cannelle et de miel le jour comme une dose standard. Pour les jeunes enfants, la dose standard devrait être une cuillère à café.

Vous pouvez le mélanger avec un peu d’eau chaude pour lui donner la saveur et la texture d’une décoction sucrée. Vous pouvez également le mélanger avec de l’eau froide et de cette façon obtenir une boisson rafraîchissante et saine. Vous pouvez même le combiner avec du jus, du lait ou du yogourt, mais jamais cuit.

Nous vous recommandons de toujours consulter un médecin ou un naturopathe avant de subir tous les types de traitements, car les produits naturels peuvent affecter les médicaments. Une consommation excessive peut provoquer des effets secondaires indésirables, même si elle implique seulement une cuillère à soupe de cannelle et de miel.

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Avantages de manger deux bananes par jour

En plus d’avoir un bon goût, les bananes sont également utiles. Si vous ne croyez pas en nous, essayez de manger deux bananes par jour pour voir comment votre corps réagit. . »

Gaston Alexandre

En tant que travailleur indépendant, j’ai décidé de me lancer dans la rédaction d’articles basée sur le buzz international. Je traite ainsi différents sujets, et particulièrement ceux qui ont suscité un énorme engouement dans la société mondiale. J’écris ainsi des articles concernant les thématiques à fort caractère, c’est-à-dire qui créent un véritable impact émotionnel chez le lecteur. Le nombre d’articles que j’écris est variable au quotidien. L’objectif étant de fournir le maximum d’informations pertinentes du jour, vous pouvez alors découvrir de nombreuses publications d’une douzaine de lignes par article.
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