Sabrina Ferilli et le régime : c’est son secret pour garder la forme
Sabrina Ferilli fait partie des 5 visages féminins que l’on verra lors de la prochaine étape Festival de Sanremo 2022 avec Ornella Muti, Lorena Cesarini, Maria Chiara Giannetta et Drusille Foer.
L’actrice, née en 1964, arbore une forme physique enviable, ainsi qu’une belle peau et des cheveux brillants. Quel sera son secret de beauté, suivra-t-elle un régime extraordinaire pour rester en forme ?
Beaucoup de gens se demandent comment Sabrina Ferilli fait pour rester jeune et en forme : découvrons son alimentation, le sport qu’elle pratique et ses secrets de beauté.
Quel est le régime alimentaire de Sabrina Ferilli pour rester en forme ?
Sabrina Ferilli est certainement l’une des actrices italiennes les plus aimées, sa carrière parsemée de succès, partagée entre le cinéma, le théâtre et la télévision, au cours de laquelle elle a également obtenu de nombreux prix, dont Nastri d’Argento, Globo d’oro, Ciak d’or et 4 nominations pour le David di Donatello.
A 57 ans, elle arbore toujours un physique exceptionnel à tel point qu’elle fait l’envie de femmes bien plus jeunes qu’elle. Certes digne de sa bonne génétique, mais l’actrice sait aussi garder la forme.
Comment Sabrina Ferilli garde-t-elle la forme ?
Comme elle-même l’a souvent dit au fil des ans, elle ne les aime pas trop régimesen effet, c’est une bonne fourche, mais grâce au sport elle parvient à conserver cette silhouette exceptionnelle. Découvrons donc les secrets de Sabrina Ferilli pour être si jeune et en forme.
Non, pas de régime l’assure : « Je vais à la salle de sport quatre fois par semaine mais cela me permet de manger et de boire ce que je veux. régime. A table je n’accepte pas les privations ».
Sabrina Ferilli : Voici quel est son secret pour être si en forme
La gym c’est sans aucun doute un de ses secrets de beauté, en effet, Sabrina s’y rend au moins 4 fois par semaine. Le sport qu’il pratique en particulier s’appelle la strike zone.
Qu’est-ce que la zone de frappe ?
Ce zone de frappe C’est une discipline qui permet de renforcer les muscles mais aussi de développer la force et la souplesse et qui combine des mouvements debout dynamiques, des exercices d’équilibre postural pour allonger la silhouette, des positions de yoga et des exercices de force au sol.
Les exercices de zone de frappe veulent maximiser le travail sur le tronc, la zone centrale du corps, de manière à construire une paroi abdominale solide et belle à la fois esthétiquement et fonctionnellement.
Sabrina Ferilli et les secrets de beauté
La showgirl ne néglige même pas la peau du visage, misant sur un gommage à l’avoine DIY, préparé en mélangeant de l’avoine hachée, achetée chez un herboriste, et de l’huile d’olive extra vierge. Le composé est appliqué sur la peau, laissé agir quelques minutes et rincé, ce qui le rend lisse et soyeux. Enfin, pour une belle chevelure, même au bord de la mer, Sabrina Ferilli opte pour un vieux remède de grand-mère : le vinaigre de cidre. En effet, lorsqu’elle se lave les cheveux, l’actrice romaine effectue le dernier rinçage à l’eau froide et au vinaigre, pour éliminer le calcaire et donner de l’éclat.
Ici sont révélés les secrets de la belle Sabrina Ferilli qui en pratiquant cette discipline parvient à tonifier les différentes zones du corps dont les épaules, les bras, les jambes et l’abdomen et à maintenir une peau parfaite
