Peut-être que tu vas penser que tu sais exactement quoi faire si ton partenaire trompe. Laissez la personne ! Mais quand vous êtes là dans le moment de vérité, la situation peut soulever une variété de doutes et d’insécurités. Soudain, peut-être que tu ne sais pas quoi faire. C’est tout à fait normal.
Quand on est surpris par une situation inattendue, les émotions affecteront les compétences de révision. Soudain, vous vous sentez perdu et ne pouvez plus voir la situation d’un point de vue plus large.
Il y a quelques conseils qui sont bons à retenir quand votre partenaire triche.
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Prenez votre temps avant de réagir
Comme nous l’avons dit, les émotions vont prendre le contrôle des compétences de pensée. Vous ne saurez pas réagir, et votre partenaire pourrait vous excuser et demander une seconde chance. Mais ne sois pas pressé. Donne-toi un peu de temps.
Vous pouvez dire à votre partenaire que la situation est survenue si inattendue que vous ne pouvez pas penser clairement maintenant, et encore moins prendre des décisions. Il peut également être utile d’exprimer vos sentiments pour une personne en qui vous avez confiance. Quelqu’ un qui ne vous dit pas quoi faire ; vous avez juste besoin de quelqu’un pour vous écouter et vous soutenir pendant cette période difficile.
De cette façon, vous pouvez obtenir une perspective différente sur ce qui s’est passé, mettre en mots tout ce que vous pensez et ressentez et laissez les émotions se calmer. Cen’est qu’alors que vous pouvez comprendre ce que vous voulez vraiment faire : mettre fin à la relation ou donner à la personne une autre chance. Cela nous amène au point suivant…
Votre partenaire triche — la personne devrait-elle avoir une seconde chance ?
Eh bien, si votre partenaire vous trompe, au moins ne soyez pas trop pressé de donner à la personne une seconde chance. Donnez-vous le temps de réfléchir avant de prendre des décisions. Réfléchissez bien. Dans de nombreux cas, on donne une deuxième chance d’avoir la possibilité de représailles. Cela peut aussi conduire à punir constamment la personne en lui rappelant à tout moment l’accusé de l’erreur.
Quelque chose dont vous devriez être conscient au cas où vous décidez de donner une seconde chance à la personne est que la thérapie deviendra un must. Même si vous pensez pouvoir pardonner et ne pas avoir de rancune, il y a le risque que vous vous mentiez à vous-même.
Par conséquent, la thérapie peut vous aider à faire confiance à votre relation à nouveau, à regarder les morceaux cassés et à avancer avec plus de force. Sans ces choses, ce pourrait être un échec à donner une seconde chance.
Réfléchissez à vos valeurs
Vos valeurs sont quelque chose sur lequel vous devriez réfléchir de temps en temps. Qu’ est-ce que vous considérez vraiment l’infidélité ? Avez-vous toujours les mêmes valeurs qu’il y a quelques années, ou est-ce que les choses ont changé ? Il pourrait être une bonne idée de passer par esprit rempli de douleur, de querelle et d’incrédulité éternelle. Alors il vaudrait mieux se casser une fois pour toutes et ne pas regarder en arrière.
Pour prendre cette décision sera douloureux, absolument. Mais ne pas vivre selon ses croyances et accepter quelque chose d’contraire à ses valeurs, ce sera encore plus douloureux.
Ne restez pas juste à cause des enfants
L’ une des raisons pour lesquelles de nombreux couples utilisent comme raison de continuer ensemble est les enfants, même dans le cas où cela va à l’encontre de leurs valeurs. Ils disent des choses comme : « Si ce n’était pas pour les enfants, je la quitterais » ou « Mes enfants ont besoin d’une famille entière ».
Cependant, ce n’est qu’une façon d’éviter la décision de rompre. Pour les enfants, en tout état de cause, choisiraient d’avoir des parents heureux ; plutôt séparés que ensemble s’ils sont constamment juste en train de se balader. Les enfants de parents malheureux peuvent avoir de sérieux problèmes en tant qu’adultes.
Donc, si votre partenaire vous trompe, la première chose que vous devriez faire est de vous donner du temps, prendre du recul et regarder la situation. Ensuite, vous réfléchissez à vos valeurs, et enfin vous pouvez prendre une décision bien pensée.
Toutes les relations doivent être bâties sur des bases solides et stables. Quelles sont vos opinions sur l’infidélité ? Pourriez-vous pardonner si votre partenaire triche ?
