Le boissons minceurpour vous aider maigrir Plus vite. Excellent non seulement pour éliminer les kilos superflus mais aussi pour la cellulite. Combien d’entre nous, au moins une fois dans leur vie, ont essayé de faire un régime (et presque toujours avec de mauvais résultats) ?
En effet, l’hydratation est très souvent sous-estimée, une condition fondamentale de notre corps, un mot que nous connaissons tous, car présent dans le langage courant.
Cependant, nous ne savons pas exactement comment hydrater notre corps mais pour être honnête ce n’est pas une chose si compliquée à faire. Hydratation ! Ce mot qui fait désormais partie de notre quotidien et qui s’écrit partout, des crèmes pour le visage aux shampoings capillaires en passant par les gels douche, est en réalité bien plus simple qu’on ne le pense. L’idée est de perdre quelques kilos en trop, peut-être avant l’essayage du costume ? Ici, la bonne solution pour vous :
Boissons détox. Eau Détoxeau détoxifiante aromatisée aux fruits et légumes. Eau détox ou eau détox : c’est la mode du moment qui est venue d’Amérique en Italie. Si le nom semble compliqué, préparez uneau Détox au contraire c’est très simple car c’est tout simplement de l’eau aromatisée aux fruits, légumes et arômes (fruity detox water)
Simplement la bonne hydratation, faite clairement, rapidement et en quelques étapes seulement. Pas besoin d’aller acheter on ne sait pour quel produit magique maigrirabsolument pas! La réponse est beaucoup plus réalisable et à portée de main, même dans la cuisine. Ingrédients sains, facilement disponibles et peu coûteux. Découvrons comment obtenir une ligne parfaite en suivant ces étapes simples recettes de boissons détox
Nous connaissons tous la valeur inestimable del’eau. Oui, l’eau est la première source essentielle à considérer si vous voulez éliminer définitivement la cellulite. L’habitude de toujours emporter une bouteille d’eau à l’extérieur de la maison est le premier pas vers la guérison non seulement de la cellulite mais aussi de nombreuses maladies et pathologies. Alors ça parait anodin mais ça ne l’est pas du tout : on sait qu’il est important de boire au moins deux litres d’eau par jour et parmi les bienfaits de cette action quotidienne il y a aussi la lutte contre cellulite et peau d’orange. Si trop de toxines s’accumulent, il peut y avoir des difficultés dans notre circulation qui causent la cellulite et donc, pour les expulser, vous devez boire beaucoup de liquides : l’eau est la réponse ! L’eau doit devenir un compagnon fidèle et en tant que telle doit toujours être emportée avec vous. Une bonne hydratation est en effet l’une des solutions les plus simples et les plus efficaces pour lutter contre la cellulite. Il faut donc s’efforcer de consommer au moins deux litres d’eau par jour. En général, il est bon d’augmenter les doses lorsque la couleur de l’urine est trop foncée et/ou a une mauvaise odeur (par exemple en été ou plus généralement en cas de pratique de sport et de forte transpiration).
Certaines boissons alcoolisées et non alcoolisées (comme le soda à l’orange, les boissons gazeuses, le cola, les jus de fruits, la bière, le café sucré, le thé, etc.) en plus de fournir de l’eau, fournissent également d’autres substances qui contiennent des calories (sucres, alcool) ou qui sont pharmacologiquement actifs (par exemple la caféine). Ces boissons sont donc à consommer avec modération. Au lieu de cela, l’utilisation d’eaux peu ou peu minéralisées est recommandée.
Probablement au début de la régimesurtout si vous avez l’habitude de boire peu, l’augmentation de la consommation d’eau stimulera la diurèse, un peu comme ce qui se passe lorsque l’eau glisse d’un pot de fleurs séché et arrosé après une longue période. Le problème peut être évité en buvant fréquemment et par petites gorgées ; de cette façon, le corps apprendra à absorber une plus grande quantité d’eau, comme cela arriverait à un sol aride.
Une recette détox à base d’eau pour perdre facilement l’excès de graisse c’est :
De l’eau et du citron pour bien commencer la journée
Boire de l’eau citronnée le matin a des tonnes d’avantages. Tout d’abord, il hydrate le corps, donne de l’énergie et stimule la diurèse. En effet, le jus de citron a un effet diurétique, détoxifie le foie et régule l’activité intestinale, aussi bien en cas de constipation qu’en cas de diarrhée. Grâce à sa teneur élevée en vitamine C, il renforce le système immunitaire et aide à prévenir la grippe. Enfin, boire de l’eau citronnée fait maigrircar cet agrume contient de la pectine, une substance qui donne de la satiété et contrôle l’appétit.
La recette classique de l’eau chaude citronnée est très simple à préparer : il suffit d’ajouter le jus d’un demi-citron à une tasse d’eau chaude (mais pas bouillante, sinon cela compromettrait la teneur en vitamine C) et de boire le mélange comme si c’était une tisane. Si vous ne supportez pas l’acidité du jus de citron, vous pouvez essayer d’ajouter du miel. Avec une cuillère à café de ce dernier dans votre eau chaude citronnée, vous obtiendrez également un excellent remède contre la toux, les maux de gorge et les rhumes.
Une astuce consiste à boire au moins un grand verre d’eau et de citron le matin dès que vous vous réveillez. Évidemment à jeun et éventuellement attendre une demi-heure avant de procéder au petit-déjeuner. De cette façon, vous aurez plus de résultats !
Eau aromatisée : la recette pour accélérer le métabolisme
L’eau aromatisée est sans aucun doute la boisson détox la plus connue qui permet de se faire plaisir et de se rafraîchir par temps chaud. La préparation de cette boisson est très simple : prenez des fruits aux propriétés détoxifiantes et laissez-les tremper quelques heures dans l’eau, afin qu’ils libèrent leurs caractéristiques. Parmi les mélanges les plus populaires figurent les fraises et le citron couplés ; citron et concombre; fraises, citron vert et orange. Très appréciées également, les préparations à base de myrtilles qui, couplées uniquement au citron, permettent d’avoir d’excellents bienfaits pour l’organisme. Laissez donc les fruits infuser pendant quelques heures, puis préparez le jus et buvez. Super chaud !
Par accélérer le métabolisme et aider notre corps à se débarrasser des toxines Les boissons détox sont un élément indispensable, car elles permettent de drainer les liquides en excès sans recourir à des produits chimiques. Les propriétés bénéfiques de certains aliments naturels peuvent en effet donner un choc à notre corps, entraînant également une perte de poids.
